紫岚峰上，一约中年人与一七八岁小童正想对而立。
法灵龟这一式，叶小竹双腿盘坐，两手放于身材的两侧，手心向后，身材向前俯压，作叩拜之状。前额向前下压，缓缓直至贴到空中。此时仍要保持两手放在身材两侧，手心向上。
危急之时，叶小竹不但不慌，反而自嘲起来。
深夜，一弯银月方才从云间暴露头来。全部神霄派都沉湎在一片喧闹当中，温馨、平和。
“不错。”紫岚真人随后又道：“那你可晓得“百丈玉竹，十年生根”这句话？”
叶小竹现在算错了两点。第一，他服下的是八品中阶昆吾丹，而非下阶，药力足足上升了不知几层；第二，他错估了丹田的吞噬速率。
小童听后迷惑的问道：“恩，那如果在前十年就早早破土而出，不是能够长的更高？”
体内的药力如此澎湃，想要使其转化做天赋真气天然比之平时轻易很多。叶小竹仅是稍一指导，便有一缕天赋真气凝成，而耗损掉的则是与之比拟百千倍的药力。
事不宜迟，想到便开端实施。
“莫非是必定了死路一条？！”叶小竹心中仇恨道：“有那地灵根都说我得上天垂怜，可为何又要让我有了如许的丹田？让我进了修真界，却又让我不能修炼！？”
而灵龟这一式，就是要保持同一种姿式，在炼体同时熬炼理顺气味，凝练神智，直至达到凝神守一境地。
“不轻言放弃，必然另有体例，必然另有体例！”
全数经脉，非论大小，非论粗细，都涨满了药力，一丝丝的药力化作真气开端从经脉中排泄，这恰是经脉即将分裂的表示！
下一式乃是要师法灵龟。
这一下可把叶小竹吓了一跳，以往修炼出这一缕天赋真气起码要闲坐上大半天，可现在神思一动便立即凝成了。快了天然也有快的坏处，如果一旦节制不好，这天赋真气的粉碎力可比现在的药力大上千百倍！是以叶小竹转化起来恰好又不敢太快了。
灵龟，乃是人间的灵异之物，寿命极长。有言道，龟以春夏出蛰脱甲，秋冬藏穴导引，故灵而多寿，能通天脉。也就是说，人欲达长生，就要像灵龟那样引颈缓行，凝神守一，调度气味，培护心志。
“树大招风，如果没有前十年景长的安稳根系，以玉竹发展之快，恐怕一破土而出，便会在风雨下短命！”紫岚真人见叶小竹如有所思，便又说道：“修道者皆言‘适应天道，天道天然。’可儿人皆想以百年之身求得长生，与天同在。这本是逆天之举。既是逆天，此中凶恶天然不言而喻！”
……
这是紫岚真人留下的最后一句话，谁也没想到，第二天他便擅自离山而去，不知了去处。害得叶小竹经常在想：“刚入门就把我抛下，这可真是够‘苦心’！”
……
“恩，晓得。”小童回声道，随后又朗朗说道：“竹有节，是谓时令。竹中通，是谓虚怀。质类石，是谓性坚。玉竹临风，顶天登时，是谓卓尔！”
这机遇便是叶小竹的丹田现在终究能够存留住真气了！何倒霉用这存留下的药力，将其转化为天赋真气，而后使其存留在丹田以内。如许一来药力耗损便多了一个很大去处！
叶小竹资质聪慧，紫岚真人所言天然听得明白。豪不游移，便重重的点了点头作为答复。
足足七年，除了与人略显冷酷一些，叶小竹一向觉得他那“徒弟”只是个与邻家大叔一样的浅显人。
“好！本日所言你当服膺！莫孤负了我一番苦心！”
人蜕这一层在以真气淬体的同时，还需人以躯体仿照各种猛兽。这难点就在仿照猛兽上，因为人平常修炼时都是以正襟盘坐的姿式，而要边修炼，边做出各种行动，就不那么轻易了。