“此法能练就你的精炁神三花，始聚于丹田处，待至三花聚顶，冲上玄关，便是你筑基功成之日。”
“你刚才说的也不全对，筑基对于分歧门派...分歧法脉...都有分歧的筑基之法，不过其终究目标都是为了打通任督二脉...你像这本书中所记录的筑基之法乃是众法当中最为上乘之法...”
垚娃子这边只见一道道微小的光球向垚娃子聚来，有汇于血海穴的，有汇于中极穴的，也有汇于神庭穴的。垚娃子那道炁游至血海穴之时，只感到金光光辉，暖和非常；游至中极穴和神庭穴时则这类感受完善很多，实因这两个穴位还未突破。
...
“别急，我现在就来教你如何筑基之法...”
垚娃子是左耳朵进右耳朵出的，嘴里承诺着，内心却还没记着一个。
神婆虽说是有大神通者，可何如一辈子也只是居住在这靠近大秦岭的一个小山村当中，对外界打仗量甚是有限，何况还是个半路削发，对于诸多传言所知还是甚少。
“左手拇指掐本手中指尖为午诀。右手拇指从左手虎口插入，掐在左手知名指指根处，其他四指合抱在外，为阴抱阳左手在上右手鄙人，此名子午八封连环诀，就是偈诗里所说的子午决，安排腹前，约莫于肚脐上一寸五分位置，离体约一拳为余为天然。”
“啥是玄关啊？”
垚娃子还是头一次见神婆这么峻厉，常日里又驯良又慈爱的六婆眨眼间变成了楞怂（用力）安插功课的教员，听得垚娃子立即调剂好了本身的姿势。
虽说神婆说的话垚娃子是含混不清，但是照着神婆的模样照猫画虎垚娃子还是很在行的。
“好，开端打坐了...”
神婆不消想也晓得垚娃子会问甚么是丹田，合法垚娃子想发问时，神婆便悠悠的道：
“别急别急...两腿盘好..腰杆挺直...”
神婆指着前面那被柴火熏得发黑的炕，垚娃子坐下去以后，神婆也做到了他中间，并且将老道留下的《易经》翻开摆在前面。
垚娃子现在好似回到了之前冲穴时的状况，意念沉浸在了道炁之间，仿佛道炁即为意念，意念即为道炁，垚娃子的身心形神皆居于丹田之处，意念一动，天赋道炁便会跟着运作，垚娃子将道炁运作在神婆指引的经脉途径之上。
身心两忘万籁寂，形神俱妙乐在中。
“二目垂帘守丹田，舌闭天池津自生：二目似闭非闭，微开一线同观鼻尖，看似对眼。太闭则神情暗淡，太光则神光外驰，眼观鼻，鼻观心，杜口藏舌，舌顶上腭，待津盈则咽下，周而复始。”
道炁运转的这类感受，让垚娃子欲罢不能，好似遨游于九天之上无拘无束，又好似畅游于九幽当中自在安闲，仿佛在这六合之间只要他一人普通，化身天然，真的是只可会心不成言传啊。
“六婆，那咋样才气筑基呢，书上写着是要打通任督二脉，需求打坐等等一系列事情，额也照着阿谁图打坐过，但是没啥用啊？”
在这道炁运作之时，以冲开的血海穴便会吸纳六合之间的灵气，汇于穴中，化为己用。