“天能生我，我便胜天！”
纳气导元则要除却底层的强筋壮骨外，还要看修炼之人的体质与悟性，以便为今后寻觅合适本人的功法。吸纳六合元气进入己身，把握元气在体内的走向，打通满身筋脉且运气于丹田，好为厥后冗长的修炼打下坚固的根本。
强筋壮骨浅显易懂，常日里街头耍杂卖艺的武夫，保护治安的官差，绿林黑道的悍匪即属此类，只要浅显浅显的武功和一副强健的身躯。
三只大手紧紧的握在了一起。院外，一阵冷风吹过，摇摆着花蕊树枝，卷走了灰尘残叶越到深夜，这天就更加的酷寒了…………远处，一片暗中。
当金丹大成达到顶峰以后，便能够化丹固结元婴了，此时需求耗损大量稠密的六合元气，会引发元气的狠恶动乱，乃至四周虚空的稳定。现在天劫就会适时来临，九天之上，滚滚神雷，万千轰隆，尔独御之。若能度过此劫，成绩元婴，瞬息千里，感到到丝丝六合法例之力，御万物于掌中，已是洪荒最高品级的存在，按元婴的强弱大小，也有了元婴前期、中期、前期之分，到了前期大成，天下间几近能够无所顾忌了。若渡劫失利，则灰飞烟灭，一世修行到了绝顶。至于那炼婴成神，举霞飞升，过分悠远，天下间早已无人议论。就是那化丹凝婴之人，也是没有见过的。
万千年来，洪荒固然元气巨亏，但是并未阻挡住凡人神驰仙神，崇拜妖鬼的信心。虽正正邪邪，在修炼上却向来未曾止步过。亿万凡人在冗长的修炼之途中朦朦摸索总结归纳，普通把洪荒修炼过程分为了六个阶段，别离是强筋壮骨、纳气导元、化气为真，凝气聚丹，化丹凝婴，炼婴成神。
到了化气为真的境地，丹田已经逐步扩大到了极限，气海能包容澎湃的六合元气，并且将元气化为精纯的真气紧缩在丹田以内，此时若能将真气随心所欲的节制，修为就会陡增，到了最高境地则能御物，凝气成兵，进犯远方目标。
密室的小门吱呀一声翻开了，一男二女自下方安闲的走了出来。外边已是乌黑如墨，靠近半夜子时了。三人理了理有些混乱的发絮，坐在书桌上沉默不语，悄悄的回想起刚才产生的统统来。