水池中热气腾腾，就像锅里的水烧开了一样。那头金牛正在津津有味地饮用着泉水，同时舒畅地甩着牛尾巴。
金牛“哞”地叫了一声，随即扇动着耳朵将鼻子再次朝着短裤凑了过来，然后翕动鼻翼，从鼻孔中缓缓喷出来一股炙热的气流。
金牛先是闻了闻，继而将头扭向一边，摆出一副不肯理睬他的模样。
“金牛，你是嫌我的短裤气味太重了吗？但是，如果你要不帮我，我光着身子会很丢脸的。”鲁力向它小声恳求道，“你就对峙忍耐一下，多闻闻就好了，没准一会儿还感觉有股香味呢！”
玩耍了一番以后，他猛地蹦出水池，将沾满鲜血的衣服在内里洗涤了一番。洗完后，他用力地拧了几把，衣服还是湿漉漉的，这要穿在身上必定一点也不舒畅。
他看到这间石室同父母所住的那间普通无二，内里显得非常宽广，不但有石桌、石椅，另有一张广大的石床。
大厅内共有三间石室，一间是厨房，别的两间是寝室。
“力娃，你如何才出去？天这么黑，你没遭到野兽的进犯吧？”看到鲁力浑身的鲜血，鲁国卫不由得刷地站起家来，吃惊地问道。
他想：有了这本《炼气还神》，本身的境地修为定会大有冲破！
他仰躺在水面上，微闭上眼睛，脑筋里俄然又闪现出之前所遭碰到的险情，不由得在心中暗忖：这座荒岛上白日倒不感觉有甚么非常，没想到一到早晨竟成了毒蛇猛兽的出没之地，实在凶恶至极！
稍过半晌，他便俯下身去捧了一掬泉水，“咕咚咕咚”喝了起来。
鲁力找了个安然的处所，将手上的金牛戒指藏在一个树洞中，然后将神识缓缓注入戒指以内，在达用心灵默契以后，敏捷通过意念开启了戒指之门。
他绕过狭长的走廊，径直朝着右边走去，很快便进入了金碧光辉的大厅。
他聚精会神地看着，同时在心中细细揣摩，不知不觉中竟然一夜未眠。
终究，比及将整本书通读结束以后，他感到两只眼皮直打斗，不经意间身子一歪，倒在床上便睡着了。
此中不但有炼气的心法口诀，并且对每个阶段的修炼时长都有着严格的节制，乃至连最根基的坐姿也有详确的申明，图文并茂且浅近易懂。