只是，伏雷给她列出的加强锻体的体例与平常锻体法很不一样。
第二日一早，陵真便来到徐龙的书房，她将和小弟徐之潇，小妹徐之湘一起在这里学习道学经义。说是学习，也只是让他们本身看书，由徐娘子在旁监督，有甚么不懂的题目比及早晨徐龙回家来再向他就教。
空寂的天井中，一个小小的身影奋力挥动着长剑，额上的汗水如雨而下，但她的脸上却带着发自内心的幸运笑容。
颠末两个月的高效锻体，她现在的皮肤摸上去柔嫩白嫩，但细心感受此中的肌肉，又凝实非常，这类柔嫩又紧实的状况是修者最好的身材形状。伏雷曾说过，精神是灵魂之基，锻体得越好，对今后的灵魂修行越有帮忙，因此特地叮咛陵真必然要在锻体境打好根本。
……
陵真松了一口气，这一时候信息量太大，她还得好好理一理。
午后便是修炼的时候，早晨则被她安排来修炼“极限锻体法”，她的目标是每七天起码降服五枚伏雷碎片。
疼――！！针刺刀割般的剧痛直接从经脉上传来！遭到刺激以后，碎片就如被火星碰到的干草，发作式地开端在陵真体内游走，如果不禁止，光这一片碎片就能瞬息从体内直接把陵真分裂！
陵真赶紧断开灵气和碎片之间的联络。一时候，她的体内成了一片疆场，而她正奋力变更着本身的血肉与这碎片斗争。
“渣滓。”
陵真只感觉神魂一震，浑身高高温馨非常。魂体联络安定了！
陵真笑嘻嘻地从枕头下摸出一把寒光凛冽的剑来：“我早就买好了。”她每天只顾着修炼，向来不出去玩，徐娘子给她买零食的零费钱全被她攒了下来。前日她实在拗不过两个小弟妹的哀告，跟他们一道去了趟集市，趁便买回了这把剑。
呼吸，吐纳，黑暗中，无数光点缓缓经过满身穴道进入经脉，在身材中游走滋养，渐渐地被身材接收。在只剩最后一点灵气时，陵真全神灌输，将经脉调剂到最温馨的状况，终究，那一点灵气也被接收进体内，不再散逸。
极限锻体法的道理是操纵她体内伏雷剑对她的腐蚀之力，哄动、听任这类力量，让陵真用本身血肉与这类力量争斗，从而实现对身材的强度塑造。
“伏雷，你醒啦！”陵真欣喜道，“我很棒吧，才两个月呢！”
寒光挑起，划落，初时另有些滞涩，垂垂地，她的一招一式中渐渐生出了些节拍感。
另一篇则是一套剑法，《一三剑谱》。此中记录着十几路合适锻体境练习的根本剑法，简朴易学。据伏雷的讲明，修炼这套剑法能够强她身材的柔韧性和强度，进步锻体的效力，同时成为她的进犯手腕。伏雷还特别叮咛，要她在锻体小成，魂体联络安定以后再修习这套剑法。
要力量，就要支出代价。
汗珠不竭地流下，额上因为疼痛而暴起青筋，陵真咬紧牙关，死死地对峙着。
她长舒一口气，停止了修炼。
她从小就喜好看武侠电视剧，经常胡想本身就是那些手握宝剑的威风女侠，惩奸除恶，仗剑江湖。
这些剑招，看似简朴，但做来却感觉精美非常，又浑然天成。人和剑之间仿佛不是分离的，而是天生便在一体，不像是人在舞剑，倒像是剑在指导人进入一个奥妙的剑法天下。
伏雷嗤之以鼻：“精铁剑，渣滓。”