秦毅从速一翻身就站起来，他但是吃过秦雷的苦头，持续练着，只是眼睛却瞟向大食堂的位置，想着那边白白的馒头和香喷喷的牛肉。
“好啊，大师抓紧时候练，别给我打铁组丢脸！”秦雷说了一声，那些少年顿时分离，站在广场上，跟着秦雷一招一式练起来。
“秦海，你说对了一半，最首要还是本身刻苦修炼，即便吃了灵麦，没有很好接收，变成身材的一部分，只是排了出来，那是没甚么结果的，以是，刻苦修炼加灵麦灵肉才是包管，好了，大师持续打拳，练习阵法，中午加餐吃好点，下午去挖矿。”秦岚经验道。
“不会吧，为甚么又是我！”秦毅有点无辜，满脸苦相。
“晓得了！”这群少年大喊道。
“你们干甚么？能不能当真的，走甚么神？”秦雷怒道，他不喜好别人瞪着他娘看。
见到他们将一套长拳打得有模有样了，秦岚就叫他们停下来。
“从速的！”秦雷踢了他一脚。
那些修士只好北上去昆仑山脉猎灵兽，有点还雇佣矿工去昆仑山脉探勘矿脉，只要离雪鸡山远一点就行了，那昆仑山脉何其大，比雪西秦国不小吧，那边不是你雪西秦国的国土，是无主之地，去干甚么也就管不着。
“小碟婶子，你们受累了，不忙，每次用饭的时候是规定的，没有达到结果还要奖惩。”秦岚扫视了一下这群少年，发明他们一看到赵小碟过来，练得非常当真，只要秦毅略有点走神，瞪着赵小碟那饱满的胸脯和翘臀看着。
“收！”
在场的少年看着秦雷进步这么大，都快赶上秦岚的力量，一个个咂舌不止，眼中充满敬意，他这个组长是实至名归，加以光阴，他的力量还会进步，少年们暗下决计，要尽力熬炼，争夺赶上。
那些少年从速收回目光，持续打拳。
秦毅一脸哭笑，只好双手捧首，下蹲两百次，他肥胖的身子颤悠悠，一块块肥肉鼓突，极其难堪地下蹲，大胖脸沁出很多的汗水，最后一个下蹲完成，他已经瘫倒在地。
秦雷走畴昔，抬起脚，就要踢下去，“就你吃得最多！我叫你不当真，给我装，信不信我一脚就踩出你的屎！”
“哇！难怪他们几个进步这么快，本来是吃了灵麦的原因！”族中一个少年恍然大悟。
秦岚乐得安逸，只是在中间看一下，阿谁少年的姿式不对，就去改正。
秦雷是组长，带头去举石锁，从二百斤的开端，单臂抓起，略一用力就将石锁举起，然后换另一只手臂抓举。看到他这么轻松就举起，让很多少年恋慕。秦雷持续应战五百斤的石锁，一用力，一只手只能勉强举起，手另有点颤抖，但是用两只手能够等闲举起，现在少年们不但是恋慕，而是惊骇。只见秦雷持续应战八百斤的石锁，一只手只能提到膝盖的位置就举不上去了，他满脸通红，用力满身的力量，双手将八百斤石锁举过甚顶，脚已经在闲逛了。秦雷持续向一千斤的石锁走去，一只手抓住，用力，石锁只是动了一下，两只手抓住，手上的青筋透露，肌肉颤抖，一发力，石锁被抬了起来，但是再也举不上去。
接下来，颠末测试，秦仁秦孝能举起五百斤的石锁，秦三盘和秦密也举起来了，秦毅年纪最小，也等闲举起二百斤的石锁，之前都是双手举起的，现在单臂都有这么大的力量，本来打铁组十人全数通过测试。
秦岚先是做了个摸底，测试大师的力量，分歧重量的石锁摆在广场中心，三十个秦氏少年排着队，筹办接管测试。
“兄弟们看到了吗？我们秦氏族人流着一样的血脉，意念不异，劲往一处使，这就不是简朴的一加一，而是振幅，力道会变得更大，但愿大师每天都要练习，跟着各位气力的晋升，比及练气期时，剑气和杀气凝集成的力道将会所向披靡，即便前面是千军万马，我们一剑砍去，敌军无不披靡。”秦岚浅笑着说。