首页 > 心瘾2 > 第44章

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主料:鱼1条辅料:葱、生姜、蒸鱼豉油、盐、油

清蒸鱼的味道非常鲜美,并且重点凸起了鱼的味道,上面先容一下制作清蒸鱼的三个技能。

食谱相克

将桂鱼剖洗净,平放在砧板上。用刀重新至尾剖开,然后在鱼背部每隔25厘米斜片一刀,刀深至骨。取大腰盘。放入桂鱼,插手绍酒,姜片葱结熟火腿片,上笼蒸15分钟。出笼后拣去葱结,姜片,原汁滗入小碗内。香菇、笋片在沸水中焯熟,在鱼身两侧各放笋3片,火腿片与笋片问隔排放,香菇盖在笋片上。把原汁倒入炒锅,加清汤、味精、精盐和熟鸡煮沸,浇在鱼身上即成。

菜品特性

制作流程:

做法五

主料:草鱼750克

这是防盗章节,这是防盗章节,这是防盗章节――首要的事情说三遍。

2.如果想使鱼的香味少一些生涩,多一些温和,能够将酱油、醋和少量清油调好的味汁放在一个小碗里,与鱼一起蒸,待虚蒸以后与鱼一起出锅,浇在鱼身上便可。

清蒸鱼

做法二

制作流程

制作提示

调料:食盐适当,酱油少量,姜少量,大葱适当,朝天椒红适当,胡椒粉少量

筹办时候:15分钟

鲫鱼――无益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等服从。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用新鲜鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油无益于心血管服从,还可降落血液粘度,促进血液循环。

质料

方火腿200克、鲈鱼500克、生姜10克、香葱5克、豉油3茶匙、盐和油适当、料酒2茶匙

烹调时候:10分钟

【所属菜系】浙江菜

【特性】光彩淡稚好看,味似蟹肉,鲜香芬芳。

3.去掉盘内里蒸出来的汤汁,去掉旧的姜片(或直接换新盘子)。

【做法】

.

【质料】

做法六

1.刮去鱼鳞,撤除内脏,洗净后,擦干其水分,用刀于鱼身两侧别离3度划口。

制作流程

制作提示

2.摆好外型,淋一点料酒腌一会。

第三,龟甲活鱼清蒸时,只在倒掉蒸三分钟后的汤时加盐、葱丝和极细火腿丝7、八丝,其他调料一概不消,以凸起鱼味。

4.并在鱼上撒切好的葱丝和姜丝。

辅料:猪肉(肥)50克腊肠50克香菇(鲜)10克

草鱼――有暖胃、平肝祛风等服从,是温中补虚的摄生食品。

4.将蒸出来的鱼汁与少量酱油,胡椒粉拌匀。淋到鱼上,撒葱花和辣椒粒。

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制作食材

鲢鱼――有温中益气、暖胃、津润肌肤等服从,是温中补气摄生食品。

营养代价

人数:2人份

3.摆好盘的鱼上锅蒸10分钟摆布,取出后淋入豉油,最后浇上一层热油便可。

猪肉(肥):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

第六步:鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,别翻开锅盖,操纵锅内余温再蒸5至8分钟后出锅,将备好的酱油、醋和少量清油淋遍鱼身便可。

第二,在蒸鱼之前,先将鱼握住头尾弯上一下,在鱼身曲折处垫上一姜块,此举包管鱼蒸熟后呈腰部弓起之活泼状,给“型”加分。

3.切好需求的辣椒粒,葱花和姜片摆上姜片,旺火开水蒸四分钟便可。出笼时去掉姜片。

类别:广西菜补虚养身调度明目调度特性菜

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