“他此次抢先了，下次我就把我想的前面加上滚蛋滚蛋，他就猜不着了。”球圣黑黑的眼眸亮晶晶。
闻是否拿着那些卷宗，对比着沈之慎复述的每一行每一页，第一章没有不对，第二章也没有，第三章、第四章------一向到整本卷宗全背完了。也没有发明错的。这比他伤前的状况还要好。这套体操不但修复了他毁伤的肌体，还更新了他的陈腐的细胞，要保持住，还要更好。
第二天，他把书厨挨排翻了一遍，他把凡是有关先容奇经八脉的册本都找来。渐渐研读，针灸先容的调度阴阳，疏浚经络，扶正祛邪，他更是细心揣摩。他不是利用针刺，他是用按揉伎俩，感受书上说的酸麻胀痛。
沈之慎就在本身的设法中，被高乐志送回了家。
他身材完整病愈了。
身材不再疼痛了，胳膊和腿都有力了，眼睛也敞亮起来。乃至老花眼也逐步在减轻。看他能不能规复到伤前状况。他开车来到警局。让闻是否拿来繁复案子的卷宗。闻是否赞叹道:“老带领，看你越来越结实了，之前的精力头又返来了？”
每天他就在后园熬炼，在熬炼过程中，他也想到能够让人体获得均衡，这才是中华医药广博高深的精华地点。像太极图一样。实在阐述的都是均衡。
熬炼了几天，他感受身材较着有生机了，脖子另有些生硬，他就在本来的体操里加上熬炼颈椎和大脑的行动--
那本书中描述道:“有一种虫豸从出世开端，就以接收氛围中的微生物作为食品来源。又以吸纳阳光为他翅膀振动供应能源。它们跳一种8字为轨道的舞，永不断歇。如果永久跳下去，它们就长生，一旦停止下来，不管多大，不管大哥幼年，都会灭亡。”
肚子下腹部的关元穴，脑部的百会穴、腿部的足三里穴，另有脚底的涌泉穴，他都照着医书细心的按揉。对峙下去，每天都做三遍。他逐步的感受清气在上升，浊气在降落。浑身的疼痛不再一阵阵向大脑袭来了。他长舒了一口气。
当左手臂举过甚顶时，头部和上半身向右边转动四十五度，右手臂举过甚顶时，头部和上半身向左边转动四十五度，如许颈椎和大脑也获得了熬炼。实在这个行动非常简朴:举手、抬腿，脑袋身材向后转。
这套体操的扫尾部分还没有完成，既要身材渐渐安静下来，还要身材仍处于均衡状况。那么阿谁行动能够达到呐。他脑海里当即蹦出了四个字:“金鸡独立”，就是一只脚站立一只脚抬起罢了。别看这么小的行动，没有人开端的时候对峙住两分钟。