这是辛寂在成为原力军人之前的最高卧推数据，几近是浅显人的身材极限了。
“没干系，能来几个是几个，实在赶不及的也不怪他们。”辛寂没有能人所难，练拳关头在于自发，如果有人推三阻四，不想长进，那就由他们去吧。归副本身是收了连家的指导费，首要任务是把连素菲教好，其别人就不强求了。
“不可。你们的暑假都开端好几天了，不能再华侈时候。”辛寂神采一板，他从十岁开端练拳，到现在十五年了，一天都没停过。
这是光屏上显现出的读数。
“呼……”辛寂深吸了一口气，双手握紧，渐渐的往上推。
“再累也要对峙，体能加强，不但对练拳有好处，也能晋升你们感到到真空能量的机率。”辛寂解释说道。
连素菲说着的时候，情感有些降落，明显她对家里的氛围并不喜好。
“当然不介怀，辛教员随便用。”连素菲愣了一下，看到辛寂走向那两台测试仪，吃惊道：“辛教员你要测试本身的力量和速率吗？”
“我要看下，辛教员但是原力军人，数据必然很强！”几个小火伴一听，都是镇静起来，顿时身上来了力量，跑过来围观。
但是出乎料想的是，半个小时后，人都到齐了。
“明天再练，熬炼过分反而适得其反，不要伤到了身材。”辛寂禁止了他们，十几岁的年青人公然就是打动，听了几句话就跟打了鸡血似的。
“素菲之前跟你们都说过，这个暑假，你们每天都要抽两个小时跟我练拳，我打算是下午的两点到四点练拳，四点今后，你们再跟机器人停止一个小时的力量练习。我包管，在开学之前，你们每小我的气力都会大步上升，乃至把精武长拳练到入门境地。谁有题目吗？”辛寂的目光从四小我身上一一扫过。
“好吧，我听辛教员的安排，不过安扬他们几个能不能来我不敢包管。”连素菲开端给其他三人打电话。
这两台测试仪别离用于测试力量和速率，非常常见，辛寂之前在武馆里隔几天就测一测本身的数据，不过自从成为原力军人今后还没有试过，到社区里的青云武馆也是来去仓促，这时见到测试仪不免心痒，跃跃欲试。
连素菲带着辛寂在广大的练功室转了一圈，又到隔壁的力量房，各种熬炼东西一应俱全，乃至另有一个仿真机器人，随时在力量房待命。这个机器人的表面是一个强健的男性，身高超越两米，核心智脑里有一套专门的利用法度，把握了力量房统统东西的利用体例，相称于一个专业的私家锻练。
想到还要如许练习两个月，他们之前的镇静早已抛到了九霄云外，只感觉暗无天日，内心开端打退堂鼓了。
“素菲，不介怀我借你家的测试仪用下吧？”辛寂笑着问道。
一个小时的力量练习，比之前在武馆的练习量多了一倍，几近把四个少幼年女的体力都榨干了，一个个气喘如牛，累得瘫坐在地，连一个指头都不想动了。
时候缓慢，两个小时过后，四小我都累得不可，不过在辛寂的监督之下，稍作歇息掉队入力量房，咬着牙开端各自的力量练习。
“402公斤！”
“辛教员，没有！”四个门生都是大声回道，稚嫩的脸上均是按捺不住的等候。以他们的年纪，如果能入门精武长拳，在班上足以横扫大部分同窗了。
力量测试仪有两种形式，别离是卧推形式和深蹲形式。卧推形式下，测试者要平躺在横板上面，用尽尽力将横杆往上推，电动压力泵会按照遭到的力量大小，读出切确的数据。深蹲形式则是把横杆架在肩上，测试者满身发力，尽量往上顶，一样也会获得一个数据。