心跳如打鼓普通，呼吸声非常沉重，跟拉风箱一样。肺部像要炸开，不管吸进多少氛围，都感觉不敷用的。
这此中也包含楚飞。
“教员，通融一下好不好，大不了药效弱一点。”
楚飞蹙了蹙眉，他这也太慢了，另有三十圈没跑完呢！
靠！我倒是想跑快呢？关头我能跑起来啊！楚飞愁眉不展，这铁衣对他来讲太重了，就像一座山压在身材上，迈出的每一步都非常艰巨。
“可这是？”
“穿上它，绕操场跑一百圈。”
“不可，武门炼丹不易，必须阐扬到最好。你再啰嗦，把药交返来。”
“小子，不要看了，段老那件，是五万公斤级的。”铁山嘿嘿笑道。
甚么！吃个丹药要这么费事。
“这是对你的嘉奖。”铁山呵呵一笑：“你忘了，你是独一一个克服叶惊雷的重生，获得了一颗壮骨洗髓丹，需求在我的指导下服用。这颗丹药有两种感化，一是壮骨强筋，加强肌肉韧性与强度，二是洗髓伐骨，排挤体内杂质和毒素，而要想达到最好的药效，就必须让身材达到极限怠倦状况，我看你的模样，穿一百公斤级铁衣是没甚么用的，只好换五百公斤级的了。”
“我穿！”楚飞立即改口，内心暗道：给我的东西想再要归去，没门！
“你？”铁山微微吃惊，打量着这个美若精灵般的女人。
“谁说要惩罚你了？”
“楚飞同窗，出列。”铁山冷声道。
听到体能教员一声虎吼，一班的门生有些傻眼了，操场是八百米一圈的大操场，跑一百圈就是八万米，穿一百公斤重的铁衣跑八万米，这位教员，不是拿他们开涮吧！
这是，红唇教员的五颗舍利？
下午是体能练习。
大部分的门生，开释出舍利气味，用虚元圣力弥补精神耗损，方才对峙下来。但也有几个门生，始终以精神力量对峙着。
只要左火线，有一团气味特别强大，仿佛是一个旋涡，将楚飞异化着意念力的虚元气牵引畴昔，楚飞加大认识输入，便感遭到那团气味分化成五个旋涡状，俄然间，那五个旋涡向中间归并，变成五个珠子的模样，激烈的虚元气味横扫而来，强势非常。
“啊……”楚飞嘴巴张成O型：“教员，我没犯甚么弊端吧！为甚么要惩罚我？”
这是意念传音？
练习第六感第二步，倒是封闭五感。
并且铁山说了，为了达到最好结果，不准动用虚元圣力。
楚飞惊奇，五感已封，红唇教员的声音却如同响在耳边，武门中的每一名教员，都很不简朴啊！
战灵儿都穿上了，楚飞天然不会伏输，立即也穿起来。
“不可。”铁山斩钉截铁道。
段中天点头请安，身形没有涓滴逗留，快速掠过。
“对，很好，就如许渐渐地跑才好，跑得快了，身材耗损不稳定，渐渐地跑，如抽丝剥茧普通，把体内的能量全数榨干，以最放松的姿势融入丹药，结果才是最好的。”铁山用一副非常沉醉的神采，解释道。
加以练习，将间隔放得更远，在打猎之时，不是能够轻松发明猎物？楚飞忍不住心喜起来。
调用虚元圣力的设法不但一次呈现在楚飞认识里，但看到铁山严厉的神采，他就晓得这是不成能的。
门生身材本质上的差异闪现出来，跑在第一名的战灵儿和跑在最后一名的门生，相差了整整十圈。
楚飞在步队中身材本质不是最好的，比拟战灵儿、木迎春，差异还是很较着的，但在统统门生当中，也算是中上游。
乌铁族人，即便入门级圣者，体格强度也能达到青铜级。