确说因这两类古时修士也分为两种，一种为炼气士，专练丹田采气，朝食晨露暮吸月华，而能达到绝食辟谷，天然百病不入，而得长生。另一种确是专修神魂，讲的是斩七情断六欲，斩却三尸，而后证道。咱先不说这两种那样才是真谛，确说炼气一脉自先秦传到东汉，确有一人叫魏伯阳的注了一本《周易参同契》，确是内丹长生之集大成之作。而到了明末清初，又出了一本《玄黄篇》此篇不但集内丹铅汞搬运之术与佛道两家净心修神之术与一体，更因为末法将至，六合浑浊，恐怕神功没成生命已逝。更收录了各内家技击之精华。要说技击与长生本是格格不入，一为耗一为养。可内家前辈确有聪明人，独能将技击与内气合一，创出由外而内的返天赋之法。这也培养了我们故事的配角。