程镜顿了顿，看了看蓝果儿的额头，头帘果然是长了，已经挡住了眉毛，就要挡住眼睛了。
蓝果儿被震的皱了皱眉，很想掏掏耳朵，却怕被程镜发明她的非常。
“还不是你笨，连人体周身的穴位都不晓得！”袁如星可比蓝果儿不满多了。“没事儿别光想着吃，去藏书阁能不能挑点有效的书看，别老看那些食谱，修士到了筑基以后便能够辟谷了，并且五谷杂粮吃多了对修行无益。就算是灵草灵兽，吃多了也需求向外排杂质的。”
“等等，印堂我晓得，就是脑门呗，阿谁甚么玉枕穴，卤门是甚么处所？”
可贵的两人竟另有定见不异的时候。
“烟儿，如何了，如果累了就去睡吧。”
“设想本身能用上丹田内视气味在体内的活动运转，深呼吸，气体从中丹田穿过，将这处的经脉冲宽，达到下丹田，然后再向任督两脉中流转，一个小周天后回到下丹田，涌上中丹田，最后渐渐呼出。此时这口气中包含的灵气就被你的经脉接收了，而呼出的气体就是没用的世俗之气了。全部过程你都要用上丹田来内视，一开端全凭设想，今后天然就能真的瞥见了。以上是一个小周天的运转之法，大周天和小周天大同小异，不消我再说一遍吧。如果你真的笨到那种境地，就算是我也没法让你进入修仙的大门了。”
“我说到哪了？”袁如星没好气的问道。
“你说的这些……莫不就是气功？”蓝果儿插言道。
“如许最好！”蓝果儿从速接口。“固然你现在教我修炼，但是我可不承认你是我师父。”
“但是听上去仿佛比打坐吐纳还要难……”
“脑门你个头！”袁如星忍不住的吼道。
“不累就持续吧。”
蓝果儿明白过来的时候，的确是无语。这不就是西纪行里二郎神的第三只眼的位置么。并且只要跟她讲就是眉心偏上的处所不就好了，还说甚么印堂卤门又玉枕的，真是多此一举。