出了讲堂课堂，看到林朗万斌和安平在不远处等着本身，周毅畴昔，和他们并肩向着寝室走去。
百禽百兽炼体术，和神猿炼体术是一脉相承的，如果说神猿炼体术是炼体工夫当中的皇者的话，那么百禽百兽炼体术就是臣子，最后的十式则非常的简朴，有些近似五禽戏那些行动，不过需求高强度的忍耐烦和拉伸力。
周毅看了一眼林朗，淡淡的说：“按传授安插的做就是了哪儿来的那么多废话。”
只是，周毅并没有教他们任何的拳法以及腿脚工夫让他们有些泄气，不过，既然是重生霸主周毅亲身教，他们也尝试这练习。
“老迈，传授仿佛很看重你呀。”
周毅没接茬林朗他们的说话，跟他们说：“下午课之前另有很长一段时候，我要找个处所静一会，你们不消找我。”
周毅对着安平局里的手机镜头，说道：“现在我要演示的这一套工夫叫做百禽百兽炼体术，明天是前十式。这前十式如果能在一个礼拜内谙练把握的同窗，能够持续学习下一阶段的炼体术招式，如果没有把握的话，最好还是放弃。”
林朗不平气的说：“教员，你方才说了随便捡到的一块石头让我们如何遐想啊？莫非猜想是哪个工程车掉下来的课本？”