初级的练气者比初级的锻体者稍弱，因为刚开端的真气数量有限，以及初级练气者还没有能够稳固和谙练应用真气。如果碰到初级锻体者，非常轻易被耗空体内真气，然后被其击败。
接着，免不了一番长篇大论，山川先生把武学乃至练气都重新开端给赵楚云讲授了一番。
相传，这些上古太古的练气者早已成仙得道，几近都有通天之力，千斤万斤的【内劲】天然都不在话下。不过他们既然寻求境地得道成仙，恐怕也对人间事物不感兴趣，都藏匿消逝不问世事，以是详细没人记录也没人晓得他们真正的气力。
在上古和太古期间，练气者也有很多，这些人凡是被称作羽士。而大部分上古和太古士气的羽士都早已超脱境地，修炼成仙，精神消逝在大家间。
赵楚云还握着陨铁剑，但却发明底子没法再向前突进一毫米，骇怪道：“这是，氛围墙？”
像吴盘古这类人也算得上是个武学天赋了，从小习武到现在二三十年，才具有了两百斤的【外劲】，可见锻体破钞时候之久。
举个例子，【外劲】的极限或许就是几千斤，而【内劲】的极限值倒是无穷之大，它的上限只取决于练气者体内的真宇量和利用秘笈的强大与否。
“恩，年青人你的决计不错，但接下来你筹算如何办？”山川羽士微微端坐，问道。
抗金大将岳飞，在十八岁时便能够拉得动三百宋斤的强弓（约四百斤），可谓天生神力。《宋史・岳飞传》说：“（岳飞）生有神力，未冠，挽弓三百斤。”其【外劲】少说也有四百斤。
当代锻体者不计其数，成名的更是不成胜举。就先拿几个非常排得上名号的闻名大力士来讲。
赵楚云放下剑，一副很吃惊的神采望着山川羽士，正想开口问氛围墙的事情。
最早有伏羲、女娲、黄帝炎帝等人，都是法力通天的大仙大帝。到了战国另有姜太公黄石公老子庄子张良等开门立派的羽士，影响也很大。更多的另有正阳真人钟离权、纯阳真人吕洞宾、妙应真人孙思邈、玄门初创人张道陵这些被人熟知的大牌羽士。
而对于练气者，【内劲】的多少和强弱取决于真气的数量和质量，没有最高，只要更高。