起首这本秘笈存在两个部分。一部分是锻体伐髓，接收灵气渐渐将体质根本打好。传闻最好的状况是在这一阶段一向练到伪天赋之体的境地。另有一部分就是传统的接收灵气修炼金丹大道了。
萧飒沉浸在修炼的快感中，跟着一瓶养气丹结束，萧飒的肚脐四周升起了一股暖流在满身游走，并且跟着满身的游走并未消逝，反而闪现出一种凝实感。热流走到那里，阿谁处所就像夏季里阳光晖映一下的舒畅。“这应当就是修炼出真气了吧！”萧飒内心一喜，
“唔・・・・・・”躺在床上一夜没有转动的萧飒，也被凌晨的阳光唤醒。
“靠！竟然是如许的！竟然是如许的！实在没想到。公然便宜没好货。那姓珍的还说的那样，仿佛多么好似的。就这么个只是到天赋境地的秘笈。搞的我・・・・・・还傻傻的那么镇静。本来也就相称于一个略微好点的武功秘笈罢了。”萧飒烦恼的拍拍脑袋。
有了《修炼根基提要》，萧飒才真正的体味到修炼的环境。按照这《修炼根基提要》内里的先容，实在这个天下的修炼环境和萧飒本身了解的修炼环境并不是完整一样的。
明天是在这异界的最后一天了，不管如何说毕竟是异界。老是有股不结壮的感受，能少待一天就少待一天。乘着上午还不足暇，持续修炼。趁便试一下养气丹的结果。
固然很烦恼绝望，不过萧飒也终究弄清楚了统统的环境，不管如何提及码本身能够开端修炼了。作为一个得过且过的安闲派小农思惟，情感也只是一时的，过了这一个时候点，还是规复原状。
静下心来，萧飒开端遵循《锻灵洗髓决》修炼起来。这是这本秘笈的好处表现出来了。第一，这本秘笈特别之处是，共同着身材行动熬炼以此来接收灵气，不需求传统的打坐口诀等经脉接收灵气。如许恰好合适萧飒这类既没有徒弟指导，对于经脉又甚么七窍通了六窍――一窍不通的新手了。第二，之前也说了，《锻灵洗髓决》不但能够接收灵气锻体伐髓，首要的是这些行动套路对于锻体伐髓也是起到很高文用的。也就是说，实在这套秘笈是一种修炼体例两种修炼结果。事半功倍啊！
不晓得是否是因为多维空间穿越，导致萧飒的体质变好了。还是说萧飒本身的资质就比较高。秘笈中初期练体10式，固然有些难度，但是在修炼欲望爆表下，萧飒咬着牙花了3个多小时练了下来。传闻浅显人普通没有一个月时候是没法全数做到的。
不过萧飒买到的只是修炼到筑基期的秘笈，以是实在这本秘笈团体就是锻体伐髓部分，另一部分只是简朴的一个申明先容，底子没有详细的修炼环境。而靠锻体伐髓接收灵气的速率还可真的是慢的能够啊。
公然，老话说的好，“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”。固然。修真品级低了，但是好处一样不小，毕竟是修真不是武侠啊！
跟着心机分离，萧飒的修炼也就断开了。体内的热流渐渐的流转到胃部下方，靠近肚脐处。“这应当就是下丹田了。”因为还不能内视，萧飒也只能本身猜想，毕竟书上说的只是先容，身材上的还是要本身材味的。
萧飒伸手挡住照在脸上的阳光，同时感遭到本身身上一股黏黏的不舒畅。这才想起昨晚本身熬炼的累睡畴昔，连澡都没洗。难怪一身的不舒畅感。
起床从速沐浴，固然没有洁癖。但是从小萧飒就不喜好身上脏粘湿的感受，或许因为是独生后代从小被宠的启事吧。