经脉中的能量不竭游走，堆积在了丹田四周。望着本身方才损毁不久的丹田，傅玄一叹“不破不立，破而后立。本日的修炼由你开端也由你结束，胜利与否就在此一举了”
“你肯定要如许吗”文韵皱了皱眉，有些不太放心。“为了更强，我只能如此”傅玄果断的点了点头。“好，我尊敬你的挑选”文韵站到一旁开端保护傅玄。
分歧于强化皮膜的强度，对筋的修炼则是强化筋的韧性。让它在大范围的耗损中不会遭到劳损。
文韵被这类惨烈的气象吓得捂住了本身的嘴，不敢发作声打搅到傅玄。只能冷静的为傅玄祷告。
身材的毛孔开端排挤些许含带着赤色的肮脏，傅玄对于骨和髓的修炼到了最关头的时候，最后一次塑形。
“阿玄”文韵看到傅玄吐出一大口鲜血刹时慌了神，傅玄摇点头不让文韵靠近。
修炼第三步，炼魂。炼魂两步，塑魂三重，将本身的神魂与认识相融构成魂海并使之结丹。御魂三重，魂力外放实体化并开端进犯。
丝丝能量开端在皮膜之上游走，身材的衣服开端碎裂，暴露小麦色的皮肤。让一旁的脸变得微红，企图遮住本身的双眼，但最后还是挑选了持续旁观。
修炼第四步，待续.....
因为他已经对身材强化过，以是挑选对两个境地同时修炼。依托着之前的身材本质，傅玄敏捷的完成了对筋和肌的修炼。这时候傅玄已经感遭到本身力量的强大，估计仅仰仗肉身力量不依托能量增幅他就能进入e级的气力。
这是傅玄从书上截取的首要关头词，“这个修炼体系貌似很强啊”傅玄摸了摸下巴。
《天玄大陆修炼总纲》八个大字呈现在册本的封面上。
修炼第二步，修元。修元分三阶，丹元三重天，将元力化丹练成金丹。灵元三重天，学会将元气外放并实体化。元极三重天，元力修炼的极致境地。
头顶的汗水如同雨滴般落下“另有5滴，4滴”细心的数着的丹田内残存的液态能量，不敢有涓滴的放松。“另有2滴，一滴，好”
“噗”嘴角忍不住溢出一丝鲜血，强行违背身材志愿的行动带来了代价，部分内脏开端破坏，满身的血液开端不普通的循环。
修炼第一步，锻体。炼体分九段，先练力，然后皮，肌，筋，骨，髓，血，脉，最后开丹。
缓慢的接收灵液规复本身的身材，骨头被不竭的打碎和重塑，“同时开端练髓”傅玄看着本身饱受折磨的骨头内里暴暴露的髓质，决定同时练髓。
能量在进入丹田后刹时液体化，温泉中的灵液垂垂的被接收结束，傅玄也停止了本身的修炼。
跟着能量的消逝，傅玄头上的汗珠激增。丹田开端持续的输出能量，本来溢满丹田的能量海开端垂垂的变小。
不过傅玄还是挑选看看，毕竟能作为最困难试炼的嘉奖必定有其不凡之处。
“文韵，你为我护法”傅玄盘膝坐下，取出戒指中的晶体以及灵液。“我要废了之前的功法重新修炼”
筋，肉之力也。筋不是经脉，在总纲中它指的是肌肉之间的连接构造。对肉身的力量衔接起着相称首要的感化。
文韵有些踌躇，傅玄现在身上充满着一丝暮气，如果本身不去帮他他能够会死，但是傅玄又不让她帮，她的心非常的纠结。
锻体9段，第一段为力之境，傅玄的身材本质完整超越了力之境的范围，因而直接跳过力境的修行。