如果你晓得龙烈血早“熬炼”的内容，你也就不会奇特他为甚么找如许一个清幽的处所来熬炼了，先是双手俯卧撑100个，然后换成单手，每只手再做五十个。俯卧撑后，歇息两分钟，然后在五分钟内，先是双脚着地，做100个升蹲，然后换成单脚，每只脚再做100个。300个升顿完成后，歇息两分钟，然后就是“气”的修炼。
身形一闪，龙烈血的身子就从他地点的位置消逝了。
和经脉改革同时停止的，是《碎星诀》第七层这类以螺旋式运转的真气，对身材内丹田的改革，这也是结果最凸起的。本身现在的丹田容量，比起之前，增加了不止十倍，如果说本身之前丹田的容量有一碗水那么多的话，那么现在本身的丹田容量，已经有一盆水那么多了。本身之前在未冲破第六层的时候，丹田中的真气常常让本身有一种鼓胀鼓胀的感受，本身还担忧是不是身材内真气的容量过量了，现在，自从《碎星诀》达到第七层今后，本身材内的真气容量增加了很多，可丹田里，本身却老是感受空荡荡的，那些在丹田中的真气像是湍急水流中的一个旋涡一样，不竭的在内里扭转着，而在第七层之前，收回到丹田中的真气都是以静止的状况存在的。因为丹田空间的大幅度扩大，再加上体内真气回旋的特性，偶然候，本身感受本身就像一是一个瓶子，只装了三分之一满的水，一旦运转《碎星诀》的时候，瓶子里的水老是在那边摇摆。
说到更详细的方面，现在的以螺旋式运转在经脉中的真气，固然慢，但有一点结果是本来以直线式运转的真气所没有的，那就是对经脉的改革。本来以直线体例运转的真气对身材内经脉的改革很有限，它们就像悄悄的，从河中流淌过的水，身材内的经脉就像它们淌过的河，而现在的真气，在它们以螺旋式的体例在经脉内运转着的时候，固然慢，但它们每运转一趟，身材内经脉的宽度与容量就要增加一些，本身冲破到第七层不过几个月的时候，第七层的涵养期都还没过，但本身材内的经脉，不管是从哪方面来讲，与之前比拟，都起码增加了50%，这在之前，几近不成设想。经脉宽度与容量的窜改，最较着的结果就是增加了本身经脉内真气的容量与其运转速率，螺旋式的运转发式固然慢，但在经脉变宽变大的同时，它的运转速率也在一点一滴的增加着，运转一个周天的时候也正在逐步减少，固然目前还不较着，但照如许的速率生长下去，总有一天，仅仅从真气的运转速率上来讲，螺旋式的运转体例终将达到乃至超越之前直线式的运转体例。
拓展经脉和丹田是《碎星诀》第七层那种螺旋形的真气给本身带来的两个临时还看不到太多好处的窜改。而现在便能够看获得好处的窜改也有两个，一个感化于外，一个感化于内。感化于内的一个好处就是这类螺旋形的真气运转速率固然很慢，但它对翻开身材内那些封闭穴道的感化却非常的较着，和之前用直线型的真气打击穴道比拟，螺旋形的真气的确就像一个金刚钻头，之前那些很难冲开的穴道，如足少阳胆经中的五枢、维道、下合、环跳、风市、膝阳关等穴，奇经阳维脉中的本神、目管、脑空、风池等穴，都被它一起势如破竹般的冲开了，现在本身身上只剩下一些最后的“硬骨头”了。到最后，等满身穴道经脉打通，存亡玄关一破，再加上丹田中海量饱满的真气，这脉轮怕也就成了！而当螺旋形的真气感化于外的时候，最直接的结果就是真气的粉碎力度加强了，就像本身刚冲破到第七层时的表示一样，本身的手，已经能够无声无息的插入到坚固的岩石内里了，这在第六层的时候底子做不到。在第六层，《碎星诀》的能力能够把阿谁石人打碎，但却不能让本身的手插入到石头里，这就是真气呈直线形外放与螺旋形外放的辨别……