武贵只好硬着头皮上前扶起孟东庭，问道：“小孟，你如何了？腿脚睡麻了？”
过了足足有一个时候，孟东庭都浑身麻痹酸软，涓滴转动不得，好似中了定身魔咒普通。
再看序跋当中有一段手写的话道：“贫道素知武尚书颇好黄老之术，今于武学当中，贫道有所感悟，现写下此等天人妙化、强筋健骨之法，与君共参悟。全真掌教明德。”
半晌以后，孟东庭垂垂睡的沉了，俄然“丹田”涌出一股涓涓细流，缓缓下探至“会阴”、“涌泉”，再从脚掌外侧上至“尾闾”等处穴道，以后沿督脉上至“大椎”，从一侧臂下，下来后再从另一侧臂下，回至大椎穴后持续沿督脉上头部“百会”，然后沿任脉复又返回“丹田”。如此几个来回，那股细流垂垂变得绵密厚重起来。
孟东庭却又何曾晓得，像刚才女子这般俄然跳出来惊吓，乃是修练内功者的大忌，举凡修习内家功的，练功时必须找一温馨无人滋扰的地点。
半梦半醒之间，满身高低说不出的舒爽，整小我都飘飘然好似在云端普通。忽听有人娇喝一声道：“哪来的贼子，竟敢躲在这里睡觉！”
当下便翻开道术之书，细细研读起来。
若不是孟东庭练功尚浅，照如许给人一阵惊吓，轻则瘫痪，重则当场毙命。
孟东庭此时仍在熟睡，只觉那股气流绵绵不断，流过之处热酥非常，说不出的受用。
见孟东庭只要眸子子一个劲乱转，还是嘴眼倾斜说不出一个字。
他转圈扫视一番，只见书房所列书厨不下十个，上面整整齐齐排满各种经籍，一张大书桌正对主窗，窗外视野开阔、景色美好，说不出的舒畅。
其他下人都没念过书，如何晓得打理书房，须得是个读过书的人才成。