四周一片鸦雀无声，直到他这一声饱嗝，世人才纷繁惊醒普通，俄然发作出一阵雷鸣般的掌声，大师纷繁叹道明天真是再一次大开眼界，十三先生青出于蓝而胜于蓝，已经超出了朝闻道成为国子监中第一大吃货。
广陵子点头道：“固然这世上的人都把内功修行看作炼体的根本，但我却以为体能的熬炼是更首要的方面。要晓得，人的身材，肌肉和骨骼的力量，才是永久都靠得住的，内力当然首要，但是如果某一天，你的内力俄然离你而去了，或者当你在对战中内力耗尽的那一刻，你就束手待毙了？”
王阳明对朝闻道的抱怨并不在乎，只要晓得大教习确切不是骗他就好。只要有效，他就情愿去尝尝。
“势？”王阳明如有所悟，仿佛有点儿懂了，又仿佛完整没有明白。一时抓不住关头的那一点，不上不下，很不痛快。
最后……在朝闻道和四周同窗的目瞪口呆中，王阳明吃了十份饭菜，这才心对劲足地打了个饱嗝。
王阳明挣扎着从地上爬起来，本来趴着的处所已经被他的汗水滴出来小我形。翻身一屁股坐在地上，喘气了半天，心中暗骂阿谁老头莫不是诓本身的，三十里地，1000个俯卧撑，这类练习量，哪小我能耐久对峙？
王阳明目送广陵子悠然远去，的确佩服得五体投地，年青的时候每天三十里、一千个俯卧撑，这还是人么。他一时好胜心起，悄悄想到：本身万不能连他都不如。
饶是这些天来常常熬炼身材，这三十里地下来也去了半条命，跑完最后一里，心蹦蹦跳地要在胸膛里炸开普通，肺叶也像破了的风箱普通冒死呼哧呼哧，两条腿更是酸胀麻痹，难以支撑。
广陵子这练体之法，本来就是以超出人体极限的体例来熬炼力量，那里是普通人能够接受的。再者，这世上的武学大宗，多以为内力的修炼比体力的熬炼要更加首要，须知内力深厚一重，能力就大一重，体力再好，也不过力量大一点点，速率快一点点，远没有内力对气力的增幅来的多。以是即便是广陵子的爱徒朝闻道和苏沐，对这练体之法都颇不觉得然，更遑论其他人了。
是了！王阳明心头大震，只觉发明了一个新的六合！
朝闻道一眼看到他，喜道：“小师弟，这边来，一起用饭啊！”
广陵子将他重新到脚打量一番，挑眉道：“我年青的时候，每天要跑三十里，做一千个俯卧撑，厥后年纪大了，懒得动了，现在减到每天十里，做二百个俯卧撑。朝闻道那小子惫懒，不肯勤奋，只肯每天二十里，五百个俯卧撑。十二那丫头就更更不消说，从小娇生惯养，受不得这份辛苦。我不爱强求，他们本身不肯意练，我也懒得管，至于你，我就更管不着了。每小我想要获很多大的成绩，就要支出多大的尽力，偷懒是不成的，你本身看着办吧。”
王阳明点点头承认：“大师兄，大教习莫不是坑我？他年青的时候真的是如许练的吗？”
“这降龙掌，本身就是最讲究势的一门武功。妙手比拼，毕竟看的是气势，狭路相逢勇者胜。”广陵子悠悠道。
当下弃了铁砂袋，插手了跑道上的跑步雄师。
王阳明心中暗骂，脸上却不好有甚么气愤的神情，只得从了大师，走到朝闻道劈面坐下：“大师兄，明天只怕你不是我的敌手，我但是方才跑了三十里，又做了一千个俯卧撑。现在我连一整只牛都吃得下。”
王阳明倒是第一次听到有人把体能的熬炼进步到这么高的层次上，忙就教道：“先生何故教我？”