13、平肝鲩鱼汤

2、葱5克、味精10克、精盐7.5克、猪油15克、湿淀粉5克、老汤1800克。做法:1、苦瓜剪蒂水发,光鸡斩成块,用湿淀粉拌匀,放进锅内沸水中略“沸水”。陈皮用水浸洗洁净,红枣洗净待用;2、沙锅放火上,倒入猪油,下葱姜爆一下,再放入鸡块、苦瓜、红枣、陈皮爆香,插手二汤,用文火煲,加盐调好味道。◆枸杞菊花煲排骨质料:排骨500g,枸杞1小把,干菊花4朵,姜1小块。做法:1、将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可挑选肋排,或者用腔骨煲汤也很好。2、将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易,因为菊花带苦味,小孩儿吃可少放一点儿。3、放约8碗水烧开,插手排骨、姜及枸杞,大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。4、加适当盐,便可。食效:清热、解毒、明目、养颜、祛痘。◆枸杞菊花煲排骨质料:排骨500g,枸杞1小把,干菊花4朵,姜1小块。做法:1、将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可挑选肋排,或者用腔骨煲汤也很好。2、将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易,因为菊花带苦味,小孩儿吃可少放一点儿。3、放约8碗水烧开,插手排骨、姜及枸杞,大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。4、加适当盐,便可。食效:清热、解毒、明目、养颜、祛痘。◆番茄百合猪肝汤质料:猪肝300g,小番茄4个,百合适当,姜3片。做法:1、猪肝切薄片,用开水烫一下,捞出。猪肝挑选色彩淡、靠近粉色的口感会比较好。2、将猪肝腌制约10分钟。如果想让猪肝充分进味,可在煲汤前将切好的猪肝插手酱油、酒、胡椒、生粉适当。腌制时利用手抓,使调料充分异化。

15、老桑枝煲鸡肉汤

14、鸡骨草瘦肉(或猪骨)汤鸡骨草60克,猪瘦肉100克服从:清热解毒利湿

白果10粒,鸡蛋2个,荸荠15粒,冰糖适当。

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