附录2 女性常用穴位使用说明[第3页/共3页]

少冲穴 心经 在摆布手部，小指指甲下缘，靠知名指侧的边沿处 可减缓愁闷和焦炙；还可治心悸、肉痛

神阙穴 任脉 位于脐窝正中 健脾强肾、回阳救逆、和胃理肠、行气利水、散结消滞、活血调经。

涌泉穴 肾经 在脚心，当你用力曲折脚指时，足底前部呈现的凸起处就是 可治神经衰弱、精力减退、倦怠感、失眠、高血压、晕眩、烦躁、糖尿病、更年期停滞、怕冷症等，还帮助减肥

天枢穴 胃经 在肚脐旁开三指的处所 疏调肠腑，理气消食。可治月经不调、痛经等妇科病

鱼际穴 肺经 位于手掌大拇指侧、肌肉隆起的边沿 有退热之功。可治身热头痛、咽干、咳嗽