“天国周”的部分内容是为了让各国粹员充分地揭示本身，并且用更多的冷水、泥泞、酷寒、爆炸和烟雾来应战他们的极限。
间隔最长的一次“徒步练习”为20千米。
升完国旗后，有三名学员主动退出了比赛。
PADI是国际专业潜水锻练协会的英文简称，是基于讲授原则设想出的一套完整的讲授体系。
如果谁的作战靴有污渍免不了被一顿怒斥，本国人不管在任何时候都很重视仪表微风采。
蒋超胡思乱想了一会儿后，布鲁斯上校又拉着统统学员去沙岸练习了。
如许正儿八经的妖怪海训还是头一回体验，他能考取初级的PADI潜水证已经很不错了。
一个月不到，已经完整淘汰了二个国度的特种兵。
当蒋超看着最早升起的龙国红旗时内心是沉重的，因为他不晓得她会不会一向留在懦夫黉舍。
包含他的唾骂，统统学员们亦背得滚瓜烂熟，一张嘴，就晓得是甚么单词了。
在这一周的练习中，几近每天一大早，学员们都以柔嫩的体操开端一整天的练习。
咿？蒋超细心的看着被打成猪头一样的学员，俄然面前一亮，那不是R国侵占队的吗？
凌晨升国旗的时候，那一面属于约国的国旗给永久降下来并拿走了。
偶然还要含着冰块走鸭子步等，的确是苦逼得疯了。
真可谓是头可断，血可流，风采不能丢！
他均匀每天要骂五次，偶然是点着编号唾骂，特别暴躁时还会拉出个别学员停止一顿暴揍。
能够设想这里的日子是多么的惨绝人寰！
做完这些，学员们要列队停止短跑，凡是是在软软的沙地上，这部分练习被委宛地称作“徒步练习”。
这6小我必须一起将橡皮艇举过甚顶走到冲浪区，全部路程长达四五千米。
练习课程包含很多与橡皮艇相干的内容，在波浪区外颠覆、橡皮艇比赛、岩上运艇……
蒋超的表情很不好，第一次胡想着国旗被降下来时那会是一种甚么样的热诚和感受！
要做的柔嫩体操包含热身腾跃、躯体窜改及伸展、几百个俯卧撑、抬腿（又被称作“浅打水”）、仰卧起坐以及更多的伸展活动。