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站在餐厅正中心的马里奥说话声音固然不大，但静到闻针落地的餐厅，却让坐在最远处的沈晶，也听到了马里奥的话。
如果只是跑直线的话，恐怕没几个球员会感觉这段路有多难跑，毕竟菲森阿尔普湖不大，球员们平时练习结束，站在本身房间里就能从窗口，看到菲森阿尔普湖别的一侧的天鹅堡。
也就是一个马拉松安康跑的间隔。
“好的..有题目记得奉告我。不要勉强，我可不想看到你们中有任何人因为这个而受伤！”
固然之前的练习，让沈晶的体能状况改良了非常多，但毕竟体能不是他的刚强，乃至一向是沈晶的弱项。
“小伙子们，我很欢畅你们能定时呈现在这里。”
这是位于德国天鹅堡（实在应当叫高天鹅堡）边上一个湖泊，沈晶他们集训的旅店，实在就在这座湖的另一端，恰好与天鹅堡隔湖相望。
先收回来...然后去沐浴，返来改错别字甚么的...万一睡着了就明天改。
实在，自从达到天鹅堡以后，这里的统统仿佛和他们都没有干系，哪怕明天要去观光的天鹅堡...仿佛和他们也没干系。
约莫10千米。
菲森阿尔普湖并没有制作沿湖的公路或者小道，以是球员们想要跑到天鹅堡，就必须从旅店解缆，绕远路路子17号公路后才气达到天鹅堡。
是真跑不动了！
“足球是项个人活动，没有团队精力的球队，是没法博得比赛胜利的，我想这一点没人会反对！以是...和畴昔几年一样，本年我们也将停止一次团队活动，以便让新来的队员能感受我们的团队文明，当然这也将促进你们之间的团队精力。”
这段时候的狂练，以及上赛季赛季末的加练，让沈晶的体能状况有了很大的改良。
固然对于大部分球员来讲10千米的长途跑并不算甚么，毕竟现在的欧洲足坛，一个球员单场比赛的跑动间隔早就达到了10千米的这个标准，乃至有些人会达到12至13千米，更有甚者比如某些三个肺的家伙，更是完成14靠近15千米的可骇数据。
“嗨！沈，你还好嘛？”
固然不快，但有队长和队友帮着的沈晶，最后倒也在30分钟内，跑完了这10千米的路程。
眼看着天鹅堡就在前面，但沈晶已经感觉，本身或许没法完成这10千米的路程了。
菲森阿尔普湖（Alpsee）
剧情甚么的能够明天也会有小幅度改进...困的快睡着了。
马里奥.本恩的说话声音仍然不大，他用不快的语速，将本身的要求清清楚楚的奉告了统统队友。
…………
沈晶能够肯定，等他跑到天鹅堡以后，他必然不会有力量去爬天鹅堡的台阶！
“或许有人已经猜到了，没错！和往年一样，我们会在体能集训的最后一天，去观光本地最闻名的景观，此次我们去观光天鹅堡！”
“以是，明天我们的团队项目，就是跑步前去天鹅堡，我要求统统队员都要在30分钟以内达到...如果有一小我没准是到那里...我想你们应当不会情愿在以后的日子里，感受我是如何奖惩你们的吧？”
看到队长已经跑到步队最前面去了，沈晶也很感慨，如果不是队长体能状况超好，恐怕底子不成能像现在如许，一会前一会后跑来跑去的。
马里奥的收场白很浅显，但沈晶却察看到他的队友们仿佛...各个如临大敌？
“队长...我应当没大题目