刘易阳的练习打算写出来庞大，实在他的打算本色非常简朴。
王蒙终究晓得他那些个门徒是如何练死的了，这都是活活累死的呀！
王蒙没有想到，戋戋一个呼吸竟然也这么费事。足足让他花了一整天的时候才勉强把握，这此中更是被骂的狗血喷头。
而仅仅呼吸的练习已经把王蒙折磨的不像话了。
“起首，耽误你的呼吸时候，同时不要让你的呼吸收回一点点声响。”
这里天然不是普通的姿式。说明白一点的话，就是拉伸本身材内的经脉。
“不要藐视呼吸，人的发力点很首要。尽力反击的前一顷刻，务需求保持满身的放松，才气够达到一击必杀。”
这个练习的难度不在呼吸体例的把握，而是在那些姿式。
“不要用胸腔呼吸，用腹部，气沉丹田，丹田在那里？丹田在肚脐眼那！蠢货！”
“坐起来，第一个练习，呼吸。”
第一，就是呼吸。练习的是聚气。起首申明，不是修炼气功内力产生的气，而恰是天赋之气。通过特别法门，找到躲藏在人体内的天赋之气。
其次，就是操控这些天赋之气在体内游遍四肢百骸，奇经八脉。分歧于内力，这天赋之气在体内是几近没法运转的。而刘易阳发明能够通过一些奇特的姿式来让这天赋之气在体内迟缓运转，只是这个过程要接受极大的痛苦。
这也是他不顾统统想让王蒙接管练习的启事，因为王蒙真的算是最有机遇胜利的人了。
刘易阳平视他，再没有了嬉弄之色，取而代之的是一种让人发慌的冷酷。
刘易阳嫌他学呼吸太慢，干脆给他一根打通的竹子，一脚将他踢到湖里去了。他身上穿戴的衣服重达800斤，在平时不感觉甚么，但是到了水里就致命了，底子使不着力。
而同时，这条经脉也是最为脆弱的时候。天赋之气粉碎力强大，必须很谨慎的颠末，一个不留意就会经毁人亡。
归正他是决定了，说啥也不能被这货给练死。
然后接下来的练习底子让他对这刘易阳一点设法都没有了，的确做恶梦就能梦到他。
但是在内家妙手之上，另有天赋妙手。
“一吸便提，气气归脐；一提便咽，水火相见。”
这天赋之气在体内游历过一遍以后，便能够开端修炼刘易阳的玄阳功。这功法也是他这辈子最大的高傲。这也是为甚么他同意儿子也参与到这个练习的启事。
合法他想要义正言辞的抗议之时，刘易阳在他面前坐下来了：“我不管你同意与否，你必然要完成这个练习。完成练习，我送你一份大礼。你如果退出，我就杀了你。”
而这只是统统经脉的第一条，越今后，难度只会越来越大。这也是如此之多的青年才俊都没有胜利的首要启事。
出于刘易阳的打单，他不敢回口。可内心还是憋了一口气，想着总有一天让这故乡伙都雅。
到这里有人会问，摆些姿式有甚么难的，不就像做操一样嘛。
看看时候，已经畴昔了10天，间隔大比另有整整三个月。
而只要胜利，便能够超出很多无谓的过程，直接成绩天赋妙手。
“不可，屏息时候太短了，起码要有一炷香的时候。吐息是如何回事，叫你要慢！笨！”
所谓天赋妙手，他应用的就是体内的天赋之气。能够说，再强的内家妙手也挡不住天赋妙手的随便一招。
终究，在王蒙在水下一呆就是两个时候不在转动的时候，刘易阳终究点了点头。如许的呼吸节制力完整充足了。
王蒙一口气差点没咽下去，还觉得弄这么大场面会是甚么严厉的练习，没想到只是呼吸。