李起江练的是原始版的华佗五禽之戏，共有行动54个，五禽戏会的人非常之多，但大师多数重形不重意，用武侠水说中的话来讲，就是只要招式没有内功的共同，练久了也只要一些活络经血强身健体的感化，对老百姓来讲是够了，当对武者来讲，没有呼应气味共同如何练也只是花花架子。
李越江上一世本来是一个表里兼修，已达化劲宗师顶点的国术妙手，正在打击抱丹的境地。一门形意拳已到极高程度。一手枪炮术也是是绝世无双。
李越江哪儿也没去，就一样呆在屋子练习了五天的五禽戏，
因而又深吸一口气，就在屋内发挥起来五禽戏。身形挪动，共同吐纳之法，李越江越是练习，越是感受生硬的手脚矫捷度开端增加。这一练竟然就是整整二个小时。
以是五天以内就把个把月的存粮都给吃空了。
只是年青时没甚么机遇打仗到高深的武学，本身汇集各种出版社的武功秘笈，翻遍群书，照书乱练，几次差点走火入魔，受了不小的内伤。
这天早上李越江起来，微微活动了下身材，发明现对身材的掌控已好了很多。
第二章练习
可惜只是欢畅了几分钟，李越江看着空空如也是铁锅，晓得要本身找吃的了。
颠末量年的筹办，闭死关打击抱丹，终究是失利来到了这里。
直到现在李越江一向绷紧的神经才放松下来，这个板屋固然不大，但扶植时用料实足，不管是一人合抱的柱子还是厚达三四寸的木板与手指头粗的钢钉，都申明着板屋的坚固，另有李越江发明屋内有一个逃生的暗道。不过这么高安然的设想也从侧面反应出了这天下的伤害。
李越江微微有些镇静。
开端时天然还是简朴的五禽戏，五禽戏相传是华佗所创，首要目标也是摄生健体，现在规复身材时练习五禽戏恰是最好的挑选，五禽戏别离是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏，每种行动都是仿照了呼应的植物行动。
衣服比较宽松，穿在身在没有紧绷绷的感受。对擦伤的规复很有好处。
心中设法以定，李越江心也就静下来。含混中沉甜睡去。
身形挪动，共同吐纳之法，李越江越是练习，越是精力实足。这一练竟然就是整整四个小时，内家拳练的入门，是越练越有劲，而李越江何止是入门，他在乎识都是宗师层次了。
本来这几天跟着身材一每天的好转，加上内家拳（五禽戏也是内家拳的一种只是方向摄生罢了）本来就有强化筋骨肌肉的结果，满身的筋骨都在晋升，当然就需求能量！
现在感受就像是一个满身身着软甲的人，普通的行动已没甚么题目，就是对环境，对身材的感到还非常的差。
李越江略微活动筋骨，李越江上一世是形意宗师，天然但愿开端练习形意拳，但现在身材如同是通过牵线来节制的木偶，经常会出错，练习形意可比五禽戏难多了，前提还不敷。
而最首要的启事，这里有屋有粮，看来安然性临时也有保障，恰是进步本身气力的最好机遇，作为一名国术武者最信赖和最能依托的就是本身的气力。
丛林里草木畅旺，但气候并不太酷热，不过蚊虫却很多，还好床上挂有蚊帐。
李越江心想刚好这里有这么一个好处所，就先在这里住下来，看这板屋最大的能够，就是之前这具身材仆人住的处所，本身在这里一边谙练身材，规复气力，一边在此等人过来。也好过本身在伤害的丛林里乱走。
李越江吃完后，清算了一下床铺，脱下血迹斑斑的衣服，从柜子里拿出了一套还算洁净的衣裤，用鼻子闻了一下，另有股子太阳的暗香，李越江心想，应当是一件洗净后没穿过的衣裤。这就免得现在去洗衣服了，能够直接穿这套了。