首页 > 永燃冠军梦 > 第48章 保护眼睛很重要

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大夫列举:“胡萝卜、菠菜、生果、豆成品、鸡蛋、大蒜...很多食品都是无益于庇护眼睛的,只要你别挑食,应当都能够吃到。但比起吃,更首要的是改掉你的不良用眼风俗。”

“不是喝的吗?”

“我......”

大夫拍着他的肩膀安抚:“亡羊补牢为时不晚,只要你此后庇护好本身的眼睛,公道用眼,改掉熬夜看书的不良风俗就行,另有,不要走着、躺着看书,也不要在暗处或强光下看书,别的,多吃些对目力无益的食品,也能让你的眼睛保持安康。”

“呃!”

张曼琳接话,持续说:“锻练曾说过,跳水项目是集速率、美好姿式、自控力,以及灵魂于一体的体育活动,并非只是把水花压到最小就行,还要在入水前揭示出最美的形状行动,就像高敏姐姐一样,跳起来的时候像飞舞的天鹅,入水的时候又像一条滑溜的小鱼。”

只见,她趴在小板凳上,高撅着小屁屁,感受着本来喝进嘴里的开塞露滴进本身的屁股里,那种庞大难言的滋味让她长生难忘。

蔡灯吓坏了,神采顷刻转青。

闻言,薛潘试着动了动脖子,发明歪了一早上的脖子终究直了。

“传闻,高敏姐姐之前是学体操的,以是她的起跳行动才会那么美。”他们的室友周晓兰弥补道。

“感谢你,大夫。”他旋即鞠躬伸谢。

“没...没有。”薛潘心虚点头。

薛潘再度鞠躬,已然暗自决定,此后不再熬夜看小人书,并且多吃蒜。

古咚咚瘪着嘴,嘀咕道:“不想再滴开塞露了。”

大夫恍然点头,跟着神采一凛,对他正颜厉色地说:“你知不晓得这一年一次的体检对你们这些小运动员有多首要?一旦体检分歧格,你们的活动梦便会就此间断。”

大夫伸手握住他的脖子,又对他说:“你看那边,鸡在天上飞。”

“你肯定昨晚没熬夜?”大夫再次探听。

“唔...如果没有狠恶活动过,那你这个心跳脉搏就有些偏高了,恐怕......”

见薛潘不断在菜碗里遴选蒜吃,蔡灯微微蹙眉,不由回想起了那晚他放的阿谁酸臭屁。

“难怪!”

“那...那我的体检合格吗?”薛潘严峻问。

“没呀!为了体检,我们早上的晨跑都改成漫步了。”蔡灯说道。

“因为站姿不好,会影响我们的身形体型。”

体检结束后,队员们一窝蜂地来到食堂,将早餐和午餐一起吃。

“那你多吃点,你的目力才1.0,我刚才听几个锻练在说,如果目力低于1.0,就不能留在队里持续练习了。”蔡灯说道。

“呃...痛!”

她舔了舔唇,回味了一下留在唇上的甜味,百思不解......

“啊?”

另一桌,当陈筱发明古咚咚没如何动筷子后,不由迷惑猎奇。

“唔...我看看。”

“你昨晚没睡好吗?”

“额......”

“哪些食品是对目力无益的?”薛潘又问。

查目力那边,薛潘也被一名大夫伶仃拉到一旁,进一步查抄。

说到此处,他又打量了蔡灯一眼,没再持续。

陈筱解释:“就是练习根基的站立姿式,手位脚位这些。”

“潘子,你又在吃蒜,不怕放酸屁呀?”

“本来要成为天下冠军,还得会体操。”

见几位大夫全都一脸惊诧地看向本身,古咚咚抿了抿唇,迷惑猎奇。

听到这话,薛潘吓得打了个嗝儿,赶快抓起一根生胡萝卜,大口咀嚼起来。

老大夫皱了皱眉,沉声说:“恐怕分歧适成为一名合格的运动员。”

“那如何办呀?”

“形体练习是甚么?”古咚咚猎奇。

“咚咚,你如何不用饭呀?之前不是闹着肚子饿吗?”

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