首页 > 永燃冠军梦 > 第49章 形体训练的意义

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项教员也忍不住掩口葫芦,“我是让你揭示站姿,不是让你扮演石雕。”

“又是站?”

“说说看呗!万一我们能听懂呢?”蔡灯再度接话。

世人没有答复,只要蔡灯噘着嘴点了点头。

“标准吧,起码我没法像他那样站得笔挺。”薛潘说道。

“我们都合适呀!不然当初为甚么会被选上?”

项教员也看向了陈筱,待其下文。

蔡灯略显不耐,对于好动的他而言,靠墙站跟罚站没啥辨别。

庄盐举手答复:“累。”

项教员问他:“那你感觉,本身在靠墙站的时候,是甚么一种感受?”

陈筱抿了抿唇,又摇了点头,“我觉着,不敷标准。”

“明白了,项教员。”古咚咚乖顺点头。

为了驱逐下午的形体练习,古咚咚中午吃得未几,可当她穿上紧身练习服后,小肚皮还是凸出较着。

“灯儿,你仿佛瞋目金刚呀!”

“还成。”庄盐拥戴点头。

世人你看我,我看你,目目相觑,就连陈筱也忸捏地低下了头。

“咚咚?”

“好了,明天的第一个行动还是练习站姿。”

“小...小瘦子。”

这手感真好!

她随即走到古咚跟前,将她高低打量了一番,“新来的小队员?”

随后,项教员拍了鼓掌,以唤起世人的重视力,让他们看本身演示。

项教员笑着点头,持续说:“更首要的一点是,形体练习能够改正你们的体型身形,让你们合适跳水运动员的标准要求。”

见古咚敬爱又规矩,形体教员乐开了花儿,伸手重捏了一下她的胖脸颊,便让她归队,筹办上课。

项教员又问:“你们是不是感觉,练习站姿对你们学跳水帮忙不大?”

项教员没有顿时答复,而是转头问其他队员:“你们说,蔡灯的站姿标准吗?”

“差未几吧。”蔡灯嘟囔道。

“唔?仿佛还真有些像。”

蔡灯调剂了一下站姿,重新靠墙立好,忽觉满身肌肉都在紧绷着,而这些肌肉仿佛正被一条无形的绳索拉拽着,一旦绳索松掉,肌肉也会跟着败坏,就跟他们在陆上练习一样,在被安然绳动员腾飞时,需求节制住满身肌肉,才气稳住身材,进而完成空中行动。

“没题目了。”

“有。”庄盐旋即点头。

“诶!真乖。”

庄盐细心想了想,答道:“因为要节制住后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟这几个处所与墙面的打仗,需求用力。”

搓拭了一下残留着余温的指尖,形体教员不由回味连连,感受咕咚咚的小胖脸就像一颗剥了壳的鸡蛋,光滑又细嫩。

“没......”

项教员笑问:“那我问你们,知不晓得一名合格的跳水运动员在形状上有哪些要求?”

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