“你们持续往下看，郎锻练通过以下几名选手的行动阐发，总结出起跳时需求重视的四点题目：第一，缔造出人体向上腾起时的初速率，达到呼应的高度；第二，供应人体绕横轴翻转时起跳角动量；第三，制止人体与跳台相碰撞，供应出与台缘的安然间隔；第四，为分歧组别的行动供应出人体在腾空的状况下连接行动的初始姿势。”
莫非是本身的连接办艺没有把握好？
郎远华睨了他一眼，耻笑反问：“直白？能让语文教员看了会得脑血栓的那种？”
随后，他放下陈述，问那几名新队员：“想学十米台吗？”
蔡灯抱怨：“郎锻练，你就不能写得直白一些吗？”
上周他把陈述借给蔡灯看后，那家伙竟然全数照抄，害他一同被罚，从一楼扫到六楼，比做俯卧撑还累，最关头的是，还要遭其他寝室的嘲笑，特别是泅水队那几个，与他们常常在泅水馆碰到，干系很近，嘲笑起来就更加丧芥蒂狂。
“盐，给我看看你的陈述呗！”
“还是拿庄盐的来念吧，其别人的，连语句都不通，还错字连篇。”
以是在此后的10m台练习中，你们牢记重视在起跳时，让本身下蹲的间隔拉长，并减少起跳的蹬伸时候。
“连接办艺......”
世人齐声回应。
世人发笑，蔡灯则奸刁地冲他做鬼脸。
“噗！”
早上起床，蔡灯第一件事就是找庄盐借陈述“参考”。
蔡灯当即仰躺在地，将陈述直接盖在本身的脸上。
看到这里，队员们纷繁点头，只要几个十米台熟行才了然点头，并将这四点又看了一遍，并在内心与本身的起跳行动做对比。
庄盐哂笑，背上书包便回身拜别，“我可不想陪你再扫楼道。”
庄盐撇撇嘴，法度越快，将蔡灯甩在身后。
王战扬了扬手中的陈述，对他说：“把这份陈述上的内容研讨透辟后，再写一份学习心得，明天交给我，如果写得好，明天下午就带你们去泅水馆练习。”
庄盐皱起眉头，仿佛寻出了本身在技术进步上的一处瓶颈。
看着那几人等候的目光，王战对劲地点了点头，跟着便将一摞质料分发下去，“这是你们郎锻练之前写的关于男人10m跳台跳水起跳技术阐发，你们先当真看看，包含老队员，温故而知新才气进步程度。”
蔡灯挠了挠头，持续追逐......
不过，即便只要八百字，还是让这些文明课偏掉队的队员们犯了难，特别是蔡灯，拼拼集凑，加上标点标记，勉强凑齐八百，此中，另有很多反复的话，比如外洋选手的名字，反几次复地呈现，跟水字数似的。
莫非我不要面子？
世人憋笑，其他三个锻练则掩口葫芦。
王战持续拿着陈述阐发上面的数据，最后总结：“男人10m跳台跳水的成绩与起跳技术中的下蹲间隔和起跳的蹬伸时候有关，也就是说，下蹲摆动越充分，成绩趋势越好，同时，起跳的蹬伸时候越少，成绩也趋势越好。
庄盐头也不回地说：“抄功课可不是有难同当，而是助纣为虐。”
挑来选去，王战终究还是拿起庄盐写的陈述念了出来，并阐发点评。
“又要写心得？”
“哈？有这么严峻？”
“幸亏那里？”郎远华笑问，心觉这小子目光不错，要晓得，他这份陈述但是载入黉舍档案的，被当作学习典范。
除了看录相，王战还规定他们一周交一次学习心得，字数很多于八百字，要求跟作文一样。
语毕，他就把蔡灯的陈述大声念了出来，惹得哄堂大笑。
我公然高估他了！
庄盐则笑眯眯地对他说：“多写写心得陈述，说不按期末考的时候，你的作文就不止五分了。”