第一层：起势、打禅式：双手上抬，左手心朝下平放于肚脐处，右手立掌，指对鼻尖，微蹲马步，宁神静态，天然呼吸，意守丹田。
金刚不坏神功分为十二层，一至三层是初期，修炼皮膜；四至六层是中期，修炼肌肉；七至九层是前期，修炼骨骼；十至十二层是顶峰，修成无漏之体、真正的金刚不坏之身。每一层都有对应的行动，由这些行动来指导着体内的真气停止对精神的磨炼。可惜飒风永久都修炼不成真正的金刚不坏之身，因为他获得的金刚不坏神功只要一至九层贫乏了前面最关头的三层。
突破上丹田以后飒风的感知力或者说是见闻色的霸气的感知范围又扩大了很多，比及他真正的稳固和把握住第七层的力量，信赖飒风的武装色霸气也会晋升的。只要霸王色霸气没法晋升，因为这是天生就具有的，没法靠熬炼去晋升。而见闻色霸气和武装色霸气实际上是大家都能够具有的，但是却需求不竭地尽力才气够具有。而只要具有霸王色霸气，在通过熬炼是能够在短时内贯穿见闻色和武装色霸气的。
但是为了冲破飒风只要咬牙对峙，不一会儿，飒风身上得皮肤就被扯破开了，鲜红的血液从伤口流出来，染红了他的衣服。跟着飒风韵势不动的持续运转真气，他地神采垂垂的规复了，不在是难以忍耐的疼痛了。
感受着在又被扩宽的经脉和丹田中彭湃的真气，飒风哈哈大笑：“哈哈哈哈终究成了，我终究冲破了。”来到海贼天下已经十三年多了，终究不再是任人宰割的蝼蚁了，飒风充满了感慨。走到明天这一步真是不轻易啊！
一个小时畴昔了，两个小时畴昔了，三个小时畴昔了，额……不对，是三个小时方才要畴昔的时候，静止不动的飒风终究缓缓地收功而立。跟着他的行动，身上已经干了的血块从他身上掉了下来，暴露了小麦色的皮肤，而皮肤上却涓滴看不出是流过血的模样。
“呵呵呵呵，不白费我破钞十年时候来打好根本，冲破以后才气够这么快就稳固好境地。万丈高楼高山起的话公然没错啊。”飒风笑呵呵的说道，他感遭到本身这十年时候并不是做无勤奋，在第四层，第五层，第六层能这么快冲破都是这个完美根底的功绩，冲破第七层以后能够不会有这么敏捷，但是也够了。
但是就在他筹办起家的时候，不测产生了。他感遭到本身已经快一年时候没有动静的金刚不坏神功在肌肉层和皮膜间蠢蠢欲动。
第三层：海底捞月式：从右脚背开端，双手搂抱，口齿缝吸气，顺手势引气提到胸口，两肘后张，微扩胸，闭气；收提早后阴，引气运转一大周天。然后在同侧双部下按至右脚背，呼气。
第九式：六合相会式：俯腰左转，右手按掌于左脚背，左手撇向背后，屈腕作钩手，引气运转一大周天，复兴身平摊双掌于火线，意守劳宫。
“不是吧，莫非金刚不坏神功这个时候也冲要破了？呵呵，还真是不冲破则已，一冲破就统统一起冲破。不幸我都不晓得多久没有用饭了，”飒风先是神采一苦的抱怨着，但接下来还是乖乖止住了将要起来身材，又坐了下来“但是没体例，既然冲破的感受来了我总不能不冲破把，要不然下次想冲要破都不晓得要到甚么时候呢。”
“呼”打坐的飒风在洁白的月光照亮下，缓缓地呼出了一口浊气。
第六层：怀中抱月式：双手攥拳降落各顶两腰侧，意念气搂抱于胸，收提早后阴，闭气，引气运转一大周天，再双拳撞击两肾区，然后满身放松呼气。