江妙妙：“我已经风俗了，感受还行。”
清旖拖着酸痛的身材，换好了练习服，来到瑜伽室。
清旖低着头，尽力调剂情感，不让它影响到下一项练习。
“对劲吗？”张邵言蹲下，把清旖拉了上来，披上毛巾，语气稳定，听不出任何情感，只是淡淡的问清旖。
等重视力不再集合在手机上时，满身的酸痛感又开端袭来了，但是还是要去练习，真是个大写的悲剧啊！
不过她还是拿动手机拍了张自拍，也没修图，本身感觉挺都雅的，直接就发上去了：
张邵言在清旖入水后还是是边看边记录。
“明天你也累了，去找队医做个放松按摩，然后早点歇息。对了，记得写个总结给我，谈谈你对明天的表示以及你本身发觉到不敷的处所，今后每天练习以后都要写。”
清旖借过筷子扫了一眼桌上的菜：麦片，鱼肉、牛肉、蔬菜汁。
楚晴：“固然锻练明天给了我们上马威，不过明天还是很驯良的帮我们练习，在能接受的范围……”
来人无法：‘但愿她真的能调剂好吧。’
“！”
不久后，这两条信息前打了个勾勾。赵小芭欢畅的不可不可的。拿出收藏着的泳帽，抚摩着笑了笑，女神送的必然要好好保存……
换好泳衣，热好身，清旖就下水了，先是200米的水下热身，然后……
“质料上写了你是从小就开端练瑜伽的，以是这些对你来讲应当只是放松的练习吧。”虽是问话，倒是没有疑问的语气，直接做了必定了答复。
短短的非常钟，对于现在的清旖而言的确像是一个世纪那么冗长，衣服已经湿透了，脸上也满是汗，躺在地上一动都不想动，要不是靠着意志在支撑，真想直接昏畴昔，太累了！
――妙妙，让我们再看看好不好？
喘着气，清旖看到时候后内心格登了一下，退步了。
“好了，时候差未几了，我们要歇息会儿然后持续练习了，拜拜~”
“对了，小旖。”刚要回座，江妙妙想到刚才承诺粉丝的，立马道：“有粉丝说你一向不发微博，让我劝劝你。以是啊，帮姐个忙，发一个呗。”说完还眨眨眼，故作不幸。
“嗯，包管吃完。”如果每天练习量都这么大，她还怕这些饭菜吃不饱呢，并且这几个菜都好好吃，特别是鱼肉。
然后冷静地递给清旖，拍了拍她的肩以示安抚：“加油！你行的！我们会在内心为你加油的！”
赶紧再加了个：[浅笑]
张清旖：是谁说要让妙妙姐教诲我的，站出来，包管不打你[doge][doge][doge]【自拍：冷酷jpg.】
“会不会太狠了，小女人明天被打击得不轻啊。”
“超等累~”清旖有气有力的答复。“你们呢？”
刚翻开门出来，张邵言就直接要开端练习了。清旖略显生硬的活动了一下枢纽后开端了。
江妙妙看清旖趴坐在桌前，体贴道：“小旖，明天练习如何样？”
“下午第一项练习：800米自在泳，尽尽力游，看看比前次比赛有多猛进步。”张邵言拿着叫子，语气清冷。
清旖刷了会儿批评，看到熟谙的id，是前次被黑时帮她说话的人，并且好多次都能看到她转关于本身的微博。心血来潮私信了她：感谢。
正在研讨女神的蜜汁自拍照时，有已存眷人发来的私信，“讨厌，打搅我看女神！”但还是点开来看了，不过带着些小脾气……
张邵言看她吃得确切挺欢，也就放心了：“一会儿你吃完以后想回宿舍也行，呆在这里歇息也行，一点半定时开端练习。”说完，筹办分开。