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3.每天都很繁忙
周五 67.5kg
本周我是从周二开端上班的,也才上了四天班,为甚么会怠倦,启事:
本周首要保持在67.5kg
第三件事情,关于明天中午拍摄视频,能够拍就拍,不成以拍的话,再说好了,是的,并且我明天中午也没有如何吃啊,是的
周四 67.7kg
今早体重,67.5kg
现在是10点54分,但愿能够码字到11点24分
重视安然!
周三 67.2kg
2.作息时候在渐渐调剂
重视安然!
安然最最最最最最最首要!
安然永久是第一名的,必然要重视安然。
明天第一件事情,就是不要放弃减肥,减肥让我欢愉,明天少吃一点,是的,明天就京东到家买牛排,明天就吃,哈哈,明天是个好天的话,就明天早上打气球,然后下午直接去卖好了,是的,中午吃甚么呢?中午就在家里吃虾子+牛排?哈哈,我感觉能够啊
第二件事情,明天是五一假期之前的最后一天啊,大师都上了6天班了,实在大师都是很怠倦了啊,同时,今天下午还要打包被子,每次触及打包被子甚么的,就会很繁忙,很累啊,是的,以是明天必然要重视安然啊,事情甘愿少做也不要多做,安然最首要啊,人也有点暴躁,大师都是如许的,以是必然必然要重视安然