3.少吃，少吃，少吃，必然要少吃
第三，开学到现在一学期还没有过完，就有两个教员不干了啊，我来了以后，走了好多教员啊，还是幼儿园的活动性本来就很大，是的，来来去去很普通啊
T：告假很费事
最后的最后，我想说重视安然，重视本身的安然，重视本身孩子的安然，重视别人孩子的安然，重视爱我的人和我爱的人的安然。
我估计11月份，我也是能够全勤的，因为我现在的调休有两天了，本周加班就20个小时了，再加上一个小时，就是三天了，就是但愿能够连着歇息三天啊，不过没有需求能够去寻责备薪啊，扣钱就扣钱呗，我不能既要又要还好啊，是的，没需求去寻责备薪，本身欢愉就好
第五，周末出去玩了的，我表示好高兴啊，但是吃多了，长胖了，有的事情，还是要讲究适可而止啊，零食要少吃，从明天开端不吃零食了，本身在家里吃，我是从周六12点开端猖獗吃东西的，到周天的下午7点，一共31个小时啊，我必然要存眷本身的嘴啊，是的，吃多了，我还是挺悔怨的，是的，悔怨中ing，饿了那么多天，不要紧，减肥的门路老是盘曲的我只要一向瘦就好了，就是决定中午不用饭了，如果不开会，我中午就归去，是的，好好歇息一下子，本周也好好歇息一下子，我非常的想要歇息一下子，一向都在轮轴转啊，歇息是为了走更长的路啊，真的是好想歇息一下子，要不我明天也歇息？周三还是小雪呢，确切是需求歇息放松一下子了，我真的是很想明天调休啊，并且我也很想去别的处所玩一下子，调休的SWOT
第二，今早得知有同事二胎了，我真的是恋慕啊，体重回到了半个月之前，我决定明天早晨不吃晚餐了，哎，不要太冲动了啊，是的，主如果体重，周六早上是67kg，一天半，就胖了三斤，以是啊，我必然要少吃啊，是的，本周能够瘦到67kg就好了，不就是饿嘛，明天中午如果不开会，我就不用饭，然后去泅水，如果开会，我也不用饭，是的，或者少吃一点，就是感觉我胖了，不高兴，关于二胎这个事情，我固然恋慕，但是我也不要过分于冲动了，是的，归正现在也不急，现在的话，那就是娃娃上学要早一年，我感觉吧，还是晚一年的好，是的，压力小一些，以是这半个月我就呼啦圈，少用饭减肥好了，朴朴的话，我也要买了，是的，我如何就下载不来这个软件呢，看得出来，我现在是很焦炙了，是的，哎，渐渐来不要焦炙，我也不要如何样，话说，我明天想要告假啊，想要歇息一下子，我估计是不可的，我就是感觉我调休啊，如何就不可了
必然必然必然要重视安然！！！
本日体重68.6kg
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安然最最最最最最最首要！！！！！！！
第一，就是明天早晨吃了晚餐，我决定明天早晨就不吃了，明天中午就吃生果好了，我也不吃了，是的
重视安然！
W：视频估计只能明天做出来
1. Writing 0.5H
重视安然！
重视安然！
现在时候是10点30分，但愿能够码字到11点
第六，比来还是要少玩一点手机啊，较着的感遭到眼睛不可了，是的，以是多户外一下子，我真的是不想呆在这里啊，要不如果明天中午不开会，我就把视频做了，明天休假好了
还是那句话，必然必然必然要重视安然！！！！！！！