在静中，李羽忘了本身的身，忘了本身的心，进入了空灵的境地，这是一种奇妙的感受，有着一种摆脱的意味。
在李羽的感受中，如果他能够的话，便能够将四周的六合灵气接收。
作为修士，很多都是骸骨无存，丧失荒漠，最后能够进入棺材，埋入泥土的都很少，毕竟修炼之路，是一条杀伐之路，很多人如何死的，都不晓得。
因为人体的骨骼，筋脉，血肉，都是由细胞构成的，以是就算是修士能够接收六合灵气，滋养己身，但如果修为一向不见增加，也是会有老死的一天，因为就算是修炼者，那身材中的细胞，也是会朽迈的。
李羽明白，盘坐，分为散盘，单盘，双盘，最好的入静体例，就是双盘，修炼的人都说，散盘是沙，单盘是银，双盘是金。
精确的说，李羽现在有点心虚，他还真不想经历刚才的那种痛，那种痛苦，痛到灵魂中。
要制止朽迈，制止灭亡，最好的体例就是不竭修炼，当修为晋升的时候，全部身材中的骨骼，血肉细胞都会在晋升的那股六合能量中，获得重生，以持续生命，获得寿命的增加。
关头是现在得御剑，御剑固然提及来好说，但但是很讲究感知才气的，很多修士，固然一开端的时候身材内里有着元气，但御剑在空中飞的时候，整小我的身材都是摇摇摆晃的。
李羽感受，如果不打坐的话，他之前底子不成能进入这很静，很空灵的境地。
在李羽的感受中，四周六合中充满了灵气，那灵气无形无色，如氛围一样，但却不存在于氛围当中。
固然心是本身的心，身是本身的身，但很多人，连本身的身心，都是不能够节制的，想静却静不下来，邪念纷飞。
单盘，这可就有点难度了，盘坐的时候，是将右脚放在左脚上，或者是将左脚放在右脚上，这称之为单盘，单盘开端的时候，脚但是会痛，酸麻的。
自那《修炼入门》中，李羽明白了，浅显人的身材当中，也是存在元气的，当一小我身材中元气耗尽的时候，那么就走到了生命的绝顶。
“好的，那么现在我便开端尝试一下能不能入静。”李羽开端闭上了眼睛。
李羽感受着身材中元气充分的模样，他感受本身满身都是精力，整小我仿佛活络了很多，看着四周的人和事物，都是那么扎眼，首要的是他的眼睛，看远处的东西，更加的清楚了，他能够看到百米以外，那草丛中爬动的虫子，他听那九阳门山甲中流下的落水声时，感受更加的清楚了。
才是稍许，李羽便感遭到身材当中的灵气，已经充分了，不，现在精确的来讲，应当是身材中的元气，已经充分了，他看那《修炼入门》以后，但是晓得，当灵气进入身材当中后，就变成了元气。
李羽也算是见地世面了，在之前的时候，他但是没有想过双盘会痛，并且会那么痛，之前的他，但是以为盘腿打坐，是小儿科罢了，小事一桩，没甚么大不了的，但是，现在他不那么想了。
“啊，痛，痛，痛。”李羽整小我不住的大喊着，才是几秒时候，他整小我的额头之上，便有着汗珠密布，那汗水打湿了他的衣服。
如许的疼痛，的确就不是人所能够接受的，以是李羽才是立马，便将本身的双脚放了下来，自双盘中，换成了散盘。
所谓打坐冥想，那就是心无邪念，身心清净，人在身材，心灵空灵的时候，便能够感遭到很多纤细的东西，那灵气，就属于这个六合中纤细的东西。
重九阳见李羽那散盘的模样，他眼中感慨，道：“天下上没有甚么事情是能够一步登天的，统统都必须得渐渐来，散盘久了，单盘就不痛了，单盘久了，便能够自但是然双盘了，你现在便持续散盘吧，在散盘中感受四周的六合灵气，然后试着将四周的六合灵气，都吸入身材当中。”