想要在短时候内加强肌肉力量和肌肉节制力，又要节制好肌肉线条，不能长出肌肉疙瘩，除了超负荷活动外，没有捷径可走。
“啧啧！我让你探海，不是让你下海捞鱼！”
苏辞一脸的懵逼。
“节制！节制！节制！重视节制！脚尖绷直！”
更何况，就算是唐允肯接跳舞小课，以苏辞的经济状况，她也出不起上小课的钱。
……
日子一天一天的畴昔，当苏辞接到《天舞》剧组打来的电话时，内心竟然没有多少镇静的感受，反而是一旁的余音比她还冲要动。
要晓得，能让唐允伶仃指导练习，是很多人捧着钱求都求不来的功德儿。
宁绪林没想到她是这个态度，怔愣了一瞬，面色也和缓下来：
“我让你踮起脚尖扎马步，不是让你踮起脚尖练抖腿！真是的，没事儿长那么高干吗？重心都不稳了！”
按商定的时候到宁绪林事情室签完条约，跟事情职员肯定好封闭练习的时候后，苏辞便拿着脚本筹办分开。
苏辞再次哈腰感激，固然对唐允的怨念非常无语，但对方肯指导她，就已经是天大的情面了。
剧组内，宁绪林看着前来报到的苏辞，对劲的点了点头。
自从她上京影以来，一向有重视节制本身的体形，也非常确信她现在的模样上镜一点题目都没有，以是对唐允的要求，本能的起了思疑。
“肌肉节制力不可，弹跳力不可，本身力量不敷，你如果不从速练上来，不等老宁不要你，我就先给你撸下来。”
“跳起来！就你这弹跳力还想跳舞？别人跳出来是飞燕，你跳出来是飞鸭！”
“让你减你就减，你也不怕拍摄时火伴的男舞者举不起你？”
她太重了？
“过来签条约的？”
“是的，感谢宁导给我出演苗苗一角的机遇。”
这天，苏辞练习完要分开时，唐允叫住了她：
接下来的一段时候内，苏辞每天除了研读脚本，练习跳舞外，还多一项非常痛苦的减重担务，等她顺利的减掉五斤时，也到了进组封闭练习的时候。
“单腿扭转弹跳，弹跳弹跳！关头是弹！我没让你练单腿跨栏！”
走到门口，大门被人从内里推开，紧接着，宁绪林和唐允大踏步的走了出去。
苏辞仓猝后退一步，让开门口的位置，微微低头向两人问好：“宁导好，唐教员好。”