首页 > 余生请你笑纳 > 第二十九章 BOSS的瑜伽教练

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宫承忆微有汗颜,“OK!持续。”

宫承忆看着上身只要短活动背心的江羽吞吞喉,不该如许没规矩的直视她。

江羽顺手拿过垫子外的水瓶递给宫承忆,“渴吗?喝一小口,津润嗓眼儿。”等BOSS接过水瓶她又弥补,“水没开封,我特地给你带的。”

江羽矗立文雅的坐着,“先给你讲呼吸法,一胸式呼吸,顾名思义就是用胸部以上呼吸体系完成呼吸。看着,用鼻长吸气到胸口,胸部在气流感化下鼓起,保持深长,缓缓吐气,胸部缓原。”

“保持呼吸,缓缓站起,回身与火伴面劈面跪立,大腿贴紧、膝盖相抵,你双手扶我腰两侧。”

一瞬非常,宫承忆只觉掌中江羽特有的芳香沁民气脾,看着她凝脂白的侧脸、脖子、身前曲线刹时血液沸腾。

当被宫承忆苗条的手指扣住她细脚踝时,江羽皱皱眉,忍了。

“宫总早!”江羽浅笑着问安,“您昨晚没歇息好?”

宫承忆捏着鼻梁点头,“有些事情,从你分开,一向事情到现在。”

宫承忆幽蓝的眼眸直直落在江羽莹白的胸口,又干吞吞喉,她那边很美。

次日,江羽出门筹办去旅店瑜伽室时,站在BOSS门口游移了,不该催老板吧,坐等才好。

宫承忆凝睇江羽起伏有序的胸脯,目光不再幽远,“perfect,mygirl!”他勾起唇角,眸光浅淡,语气神情略显放纵。

宫承忆很名流的站在房门口,目送江羽回到她房间。”

“双人瑜伽?能够让仿真机器人与人类互动,先给我树模一下。”宫承忆终究在江羽的安好深呼吸指导下,完整收转意神。

“宫总明天你比较累,我先给你讲一些根本知识吧,瑜伽有很多流派,阿斯汤、哈他、艾扬格、流瑜伽、双人瑜伽……”

“那我走了,宫总再见!”江羽拿着两只空杯子法度悄悄巧盈,她每落一步都似落到了,宫承忆柔嫩的心房。

宫承忆晓得江羽闭着眼睛,她竟然能发觉到他的认识游走身外。

江羽轻柔的锻练指导语,在瑜伽音乐烘托中,宫承忆听出了她分歧于平常的语音,他皱皱眉想睁眼看江羽。

宫承忆敏捷拧开盖子猛灌两口水,“感谢!”

“好,保持姿式,用鼻深呼吸,头尽力靠向本身的小腿。”江羽从身后轻握住男人脚踝,感遭到他身上的阳刚温度,在内心嘀咕,幸亏你个高腿长才制止“臀亲”。

江羽考虑着,“要不明天的课算了,改天吧!”

“深呼吸!双部下垂,以臀部为关键,头背向下延长,手向后跃过本身的腿轻握火伴的脚踝,……”与男人臀贴臀、腿贴腿零间隔打仗,江羽是第一次。

“嗯,嗯!俄然发明本身也很有效。”江羽找到点自傲。

“腹式呼吸,看我腹部……”江羽做得很当真,但总感觉在BOSS面前难像在学员面前那样放得开,BOSS面前挺胸鼓肚子,她不安闲。

“好,双手合十在胸口让能量堆积,敏捷搓热双手,以后悄悄的盖在眼睛上,让温热的掌心去滋养怠倦的眼眶、眼睑、眼球,让眼球悄悄在掌心顺时针转动开释它的颓废。”

江羽发觉男人最敏感部位传来炙热的温度,腰上的男人手比之前收得更紧了,她忙着直身时,被男人的敏感部位顶了一下。

……

宫承忆很对劲的点头,守时的人天然喜好会公道安排操纵时候的人,“能够,我没题目。”

宫承忆温润的手掌触到江羽腰侧皮肤时,江羽心忽悠下沉,她感到男人最敏感部位正与本身无缝贴合。她不安闲的吞吞喉,“看我行动,双腿微分,呼气,身材后抬头,双手扶脚根,骆驼式。”

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