他最后道：“这一种蛙泳的练习要求太高，之前我曾教过白羽，他也算不负众望，但成绩还是不算抱负。我想现在去到省队了，在卞晖锻练的调教下，他应当能找到最合适本身的蛙泳体例吧。并且他主攻的也是自在泳。至于你们，如果个别人对这类改进版的高航式蛙泳感兴趣，我也乐意传授的。”
袁刚问：“这类波蛙在比赛中常见，可偶然候某些运动员身材出水面更高，而某些则低一些，如许有辨别吗？”
而波式蛙泳在初期是被称为‘海豚式’蛙泳的，运动员身材以波浪形在水中前行。它的特性是在泅水过程中身材起伏大，划手的时候肩膀会暴露水面，臀部位置较低，身材姿式是向前倾斜的。需求举高身材在水中的位置，构成高体位姿式，减少阻力来进步速率。以是除了手和腿以外，还会需求共同提肩、拱背和髋部的高低颠簸行动等。”
“是如许的，普通年纪稍大的选手都会开端学习波式蛙泳，特别是在一些大型比赛上，这类蛙泳逐步代替了平式蛙泳。”章庆华先容：“平式蛙泳属于传统蛙泳，它的特性是身材位置非常接远程度位，特别是臀部，始终靠近水面，通过昂首来做呼吸行动，运动员的肩膀是不会暴露水面的。这类蛙泳游起来很省力，想要游好，只需求手和腿共同默契便可。
章庆华说话，跳入水中，树模起波式蛙泳来。
李圣月想：“或许在阿谁时候，章锻练就已经在等着要传授我们这类蛙泳姿式了。”
“我感觉本身在蛙泳上还能有得进步，并且此次去省队，那边的欧阳锻练让我和童年比赛了一场。他比我小，个子也没有我高，竟然还赢了我一秒钟。而他游的恰是波式蛙泳，仿佛叫……小波蛙。”李圣月道。
世人面面相觑，都不太敢想——高航式蛙泳对身材本质的要求比普通蛙泳更甚，连白羽都没有能练习得很好，其别人更不敢想了。
那日的省队之旅让李圣月获益匪浅，不但晓得了人外有人天外有天，最重如果获得了欧阳瑞的指导，让他对于此后的泅水生涯有了新的熟谙。