因而，在一年后，玉虚为她变动了熬炼体例，将她扔在寒潭和赤水潭的瀑布底下打坐运转冰火诀导篇。此次，却再没有莫飞尘在中间保护。
玉虚没有言语，只应了一个“嗯”。
导篇的修炼近似于凡世的内功修炼，在冷热瓜代的环境里运转冰火诀导篇，以达到打通经脉，强身健体的功效。但有一个前提是，每次修炼完须有灵气灌体，才气达到最好结果。
一年来，每天冷热瓜代的修炼后，她的经脉打通了很多，也变得比浅显凡人更坚固和宽广，踏实了将来她修炼冰火诀的根本。
渐渐她感受一股热气在身材流串，热气饱涨时，感受随时会破体而出。
和寒潭分歧的是，赤水潭水由地火处流过，赤水潭除了赤热，还隐含了地火的戾气。
为了不至引气入体时毁伤经脉留下隐患，在正式练气入体前，她必须先修炼冰火导篇。
当她听到玉虚的声音说，“好了，明天到此为止。”就感受本身被提出了潭水，一股热流由后背流向四肢百骸。
一向在旁照顾的莫飞尘从最后的体贴，渐渐地变得越来越敬佩。如果之前他只把她当作mm，那这一年，他在心疼的根本上更多了佩服。
这个地火，是玉虚平时炼丹的地宫底层，这里炽热到没有水分的存在。
“他已经200年没有返来了，遵循他的意义，我代他收了弟子，就是你。我现将此功法――冰火诀传授于你。方才给你的是冰火决的导篇，你梳理此中粗心，明日遵循此法修炼。”
云炽点头说:“不，弟子只是感觉，这水会不会淹过弟子头顶，让弟子在没有开端修炼时就淹死了！”
…………
云炽被莫飞尘祭腾飞剑带回了副峰。
但另有一个更大的隐患是，火灵气和冰灵气在体内相遇，它们相互对冲发作的戾气会破坏经脉，如果经脉没有强韧到能够接受灵气的打击，将会为将来的修炼留下隐患。
玉虚嗤笑，说：“如何，还没开端修炼就惊骇了？”
在莫飞尘内心，云炽已经是一个值得被尊敬的修士。
站在潭边，玉虚说:“坐入潭水处，运转冰火诀导篇，修炼时候为一天。”
云炽想，若不是考虑到她会被烧成灰渣，玉虚能够会把她扔进地火的岩浆里练就一副铜皮铁骨，而不是只让她端坐在地火旁运转冰火诀导篇……
一年后，玉虚察看了云炽的满身经脉，淡淡地说，“尚可，但未够。”
如许冷热瓜代的修炼体例持续了一年，这年期间，路过落英峰的同门总能听到云炽一阵阵的哀嚎声。
“这几天你先歇息一下，三今后开端练气。”
第二天，玉虚又把她拎到了地火深处。
如此又冷热瓜代被打击了一年，跟着冰火诀导篇的修习，她的满身筋骨变得更加强韧。
夜晚她沉沉入眠，必须弥补充足的体力和精力，才气对付第二天的磨练。
云炽下拜，说：“多谢师伯。”
悠悠吐了一口气，她说:“多谢师伯。”
那日他们一起从天靖峰返来后，玉虚对云炽说：“玉真在分开前曾留下此功法。”
玉虚走后，洞内白茫茫的只剩云炽一人。环顾四周，令她想起了一些不好的回想。
冰火诀正篇含练气和炼体篇，炼体篇恰是为了晋升修士的身材本质，以接受这两种灵气的打击。但冰火诀炼体篇需引气入体后才气以气炼体。
玉虚说完后，云炽说，“弟子记着了，多谢师伯。”
人间任何一个六岁的孩子，断做不到，像她一样，每天不间断地接受冰火两重天的磨练，却向来不说苦。
从速收敛心神，云炽用心运转起功法来。