《龙吟惊天掌》比《大力掌》强出太多，而古宁修炼不辍，肉身的力量增加的很快，力量已经是达到了三牛之力，以《龙吟惊天掌》的玄奥，足以阐扬出三十牛的力量！
古宁乐此不疲，白日修炼《龙吟惊天掌》，早晨就修炼《纯阳功》。
两人苦修半个月，都将武功秘笈上的第一招炼成！
“短长，没想到你竟然修炼成了第一掌！”身后传来了古风华的声音。
日薄西山，古宁才出工，回到了家里！
明天固然是一早晨没睡，但是修炼内功的结果好的出奇，一天都是精力抖擞的，这让古宁欣喜不已，用修炼内功来代替睡觉，这的确就是最完美的打算了！
但是这《纯阳功》只是一残篇，仅仅是用来打熬根底所用，但是这还是是万斤难求的珍宝！
不过另有一种体例能够修炼出内力，那就是内功，但是内功过分于罕见，哪怕是一些小宗派当中都没有甚么像样的内功，仰仗一门内功乃至是能够建立起一个不错的宗派。
一早晨古宁运转了十个周天，体内的内力强大了数倍！
丹田当中的那一股热流转动地越来越快，越来越急，古宁的额头尽是汗珠，常日一夜也不过是运转一个周天，但是现在却已经运转了两个周天！