每条肌肉的跳动都是有规律的，这条肌肉的震惊带领那条肌肉的震惊，然后在呼吸之间，整合这类振动力，是一种熬炼身材的体例。这是一种如何其妙的思路，
但这和波纹功一比较就是一颗石子和一座山岳之间比较，孙武击中全数的重视力来察看这托马斯中尉的肌肉颠簸和没肌肉的颠簸挨次和颠簸频次，
紧接着托马斯起首开端吸气，呼气，
孙武听完以后说了以及然后对孙一说，“你呢，”
“好了，你们看明白了吗。明白波纹功的能力和熬炼，波纹功是军队的初级根本熬炼功法，我们军部全数都是修习波纹功，修习波纹功的根本是起首熬炼达到身材的极限，能自在节制身材的肌肉极限，
“是一样的，”
“是吗，”
“不是，”孙一和孙六一起说，
并且每天都颠末这类熬炼的人他会多么的强大，被练习的人满身的肌肉，骨骼，骨髓都在这类震惊以后逐步的变强，变硬，逐步的更新，怪不得这里的兵士会如此次的强大。
托马斯满身放入肌肉颠簸的越是短长，跟着逐步的察看，孙武这才明白托马斯为甚么要满身脱得只要一条紧身内裤，然后还要在身上涂一层油脂来为他们演示这个波纹功的奥妙，
“大人”，孙一和孙六两个走到孙武的身边说，孙武看了他们一眼，“然后说跟我来，”
“好，你们现在不消向我挨近，你们尽力完成此次的练习，此次的练习对你们很有好处，对我也是一样。”孙武持续说。
然后孙一看了孙六一眼，说“孙六你和大人说，我随后弥补，”
然后孙武察看到跟着托马斯的呼吸之间，他的身材前胸和后背的肌肉开端有规律的颠簸着，孙武持续看，跟着托马斯的呼吸的频次开端逐步增大，逐步减弱，
太难了，跟着托马斯中尉的演示结束孙武的感受，只是能够看到大要上的肌肉活动，没有体例发明身材内部肌肉的活动范围，难度很大，这个波纹功可不是甚么简朴的东西。
“你们是直接进入到这个天下的吗？”孙武皱着眉头的问道，
进太长达十年乃至几十年的时候的熬炼，孙武乃至没法设想，孙武明白了波纹功的发力体例以后和过程以后，就走到一边揣摩，然后下一名职员来体验，时候畴昔了靠近3个小时，统统的人都感遭到，这类练习体例，
孙武之前也创作过一套近似于波纹功简化简化简化的版本的练习操，就是孙武前次返回实际以后再办公室中做的那一套，那是融会z过的武功，印度的瑜伽，日本的白手道，巴西的柔术另有就是美国的自在搏击等各国的技击，然后颠末超能计算机的演算缔造出的能够最大范围以内能够熬炼人体满身肌肉的行动。
托马斯停止了摆雕像的行动，说：“你们上午当中残剩两个小时的时候就是变更本身的身材来逐步达到一个频次共振，
你们只要学会这套波纹功的第一层你们的的中层练习就算是达标了。”
孙武看到这个景象就是一阵的冲动，若果能把握这个练习精神的技能，那么他会多磨的强大，
孙六持续说“然后就是在答复完我的题目以后战中空间直接就把我传送到这个天下中了。”
轮到孙武感受波纹功的详细体例了，孙武起首用双手打仗到冯。托马斯的胸口两处的肺部1厘米处，孙武渐渐的感受，一股频次很特别的震惊从托马斯的心脏，两肺腹部为中间披收回一股频次相称的共振，肺部震惊最强，心脏，其次，腹部最弱，以肺部为中间，托马斯四周披收回一股仿佛石子投入湖水的波纹，