传闻那些老祖宗级别的超等妙手，还能将精力力练到更高的层次：当意志的量与质达到一个临界点后，就变成“法则”，能够小范围窜改天然规律；遍及的法则既是“规律”，统统的规律合称“道”，不过这些都是传说，阿萝没见地过。
阿萝见大民精力力进境极快，远远超出她的预期，竟然能操控十几只苍蝇做空中编队飞翔，这是筑基期才气够做到的事情，就心血来潮，想实验一下大民究竟精力力修炼达到阿谁层次，就用最传统的体例来测定。老话说“气为神之媒，神为气之君”，既然大民能够真气外放了，那就是说已经给神识打通了一条通道，能够将必然修为的精力力开释出去，但没想到大民的精力力如此变/态，头一次竟然能覆盖90米的间隔，远远高于她本身第一次神识外放才6米的间隔，是以而暗自生闷气，一种女孩子特有的闷气。
感受着丝丝能量入体带来的温馨感，大民/运转期修神诀，发明能量流入体内的速率大大加快，那种温馨美好、清冷适合的感受更加强大，不一会儿大民竟然真的迷醉于此中，完整沉浸了。
分别较详确的有两部分，即练气期和筑基期。如同小学中学普通，都分别为9个层次，别离用较较着的征象来标记：有气感便是入门，然后是1阶通气、2阶周天、3阶皮动、4阶异人、5阶排污、6阶通经、7阶活络、8阶气顺、9阶美满；筑基期分为1品内视、2品制符、3品旋照、4品融会、5品心动、6品御物、7品气海、8品灵寂、9品孕丹。再往上就是中级、初级阶层，别离是金丹期、元婴期、出窍期、分神期、合体期、渡劫期、大美满期，没有详细分阶段，能够是派系太多，过于庞杂，即便分别也是徒劳。
刚想着接收能量的设法，大民就感觉一丝丝的能量顺着本身的满盈的神识开端往以本身为中间的处所堆积！而本身身上较着有一种感受，那种“聚灵体”开端在事情了，猖獗地接收着集合在一起的能量，浓度越高的处所就越较着，详细的说，大民感遭到眉心处的能量密度最高，接收、转化能量的感受非常清楚！
大民刚才竟然能将青竹杖捏碎，或许有牛人真的能够做到，但现在的大民必定不可，四肢上还没多少肉呢，那么独一的解释就是达到真气外放了。真气外放是练气第三阶皮动的典范特性，是真气积累到必然程度自但是然的征象，这也是精力力没跟上，没有很好地节制形成真气泄漏，大要征象就是浑身的肌肉、皮肤会不由自主地乱动。这个阶段的首要练习任务就是操控肌肉的同时极力进步精力力，但普通修真者在练气期都不将进步精力力当回事儿，这个阶段修炼精力力也太早了，那是筑基以后的事情，专门有很长一段时候来修炼精力力。
普通来讲，精力力外放，是筑基5品“心动”层次方可呈现，是指神识外放后能够接管到庞杂的信息，心神极易产生颠簸接管诱/惑，是修真生涯中一个很伤害的期间。
第012章神识外放
讨厌的阿萝的声音又响了起来，“眉心即泥丸，俗话说‘神出泥丸’，大部分能量都被神识支出泥丸，你当然感觉眉心最舒畅。你身上遍及聚灵体，真气又可透体而入，当然感觉浑身舒泰，这有甚么猎奇特的！哼！要不是要借助你的帮忙才气分开你的脑袋，我才懒得理你！运转修神诀吧。”
这是一种极度温馨的感受，即暖暖的像一个度量，又清冷的像凌晨的轻雾，但都是圆润丰泽的感受，没有一丝的粗糙感、但也不是光滑感，而是一种温润如玉、轻柔抚摩的舒畅，没有一丝的不适，一种极其温馨、美好的感受，令人难以自拔！