今后翻，混元功功诀上书：两目平视注远方，凝神半晌返神光，意领气从祖窍降，一下涌泉四梢畅
肖腾一样拱手敬于沧海，心想这才刚入门派便能打过那放肆放肆的孔珏，看来此后气力不容小窥。如此聪明，如此力量，如此胆魄集于沧海一身。无一不让肖腾为之佩服，若与此人一道此后定能成绩一番奇迹！
几声酬酢后，沧海别过肖腾，便跟从向九尘来到向九尘的房间，进门一看，只见房内内饰于其他弟子居普通简练，墙上多出几幅画作，别离为太极禅八卦，万马奔腾图，双龙戏珠图。画作缓缓彬彬，落款同意盖上向九尘名字落款，桌上架着一把七弦古琴，琴旁多了好几株花草，极具书香气味，看来九尘道长常日修炼以外，更是晓得琴棋书画，好具儒雅风采。
沧海冲动的接过向九尘递来的承担，宝贝似的抱在胸口不肯松开。便对向九尘道‘多谢九尘师兄多多照顾，这七****定用心修习，毫不孤负师门所望。’
便见书上先容道《混元功》则是内家初级功法，练的是动静两功，表里双求，性命双修，以情意行气为法例，以表里双求为主旨。对初学者来讲，不但是筑基功，也是摄生法，更是通往上乘技击内功的必经之途。
世人见这肇事之人拜别，便也随即消逝而去。≧只剩下向九尘，沈沧海，岳琦，与那被打弟子。
现在的沧海已经能够恍惚的看出千里以外，细看能够明察秋毫，眼疾手快到能够徒手抓住高飞翔中的苍蝇。沧海对其非常对劲，起码在本身的尽力下见到了效果，成绩感是不成贫乏的催化剂。使得沧海更加风俗与这类上午练眼，下午练气的修炼体例。
如此来去，沧海每日上午挑完水便坐在山崖边练眼力，吃完午餐便在弟子居内研讨练气之道。时至五日，沧海练气终究有所把握，能够自如的接收外界氛围，在其身中运转三圈，打磨淬炼为本身真气，支出丹田当中。再无打嗝放屁之窘状。他也第一次感遭到气收丹田后身材充满了力量。再具有力量的环境下运气修习练眼法门，效果大增。
一次不可，那就两次，沧海有着远凡人的进取心，他定然不会轻言放弃。颠末一下午的摸索尝试，沧海固然还是不断打嗝放屁，却比起第一次胜利了很多，起码真气能够在他体内完整运转一圈，最后于屁股处放出。却还是不能支出丹田罢了。。。。。。
向九尘走入内房，拿出一件承担，递给了沧海叮嘱道‘沈兄，此包裹中装有剑宗初级内功‘混元功’与入门剑法‘古月十三剑’。你先拿好，内功需求你这七日内自行研讨学习，而剑法例要等七今后到无崖子长老处接管指导，方可练习。沈兄你要牢记剑法不成妄加修炼，不然会形成剑法与身材走形困扰，使其达不到招式顶峰结果。’
向九尘想了想道‘也没甚么，就是猎奇，你现在没有内力，也从未修炼过内功心法，却和孔珏对战时是如何看出孔珏真气流转之道，攻其关键，令其功力涣散？’实在向九尘一开端便在一旁旁观这放肆放肆的孔珏，本身本想向前制止，却被岳琦拉住，岳琦手指指向此时肝火冲冲向前而去的沈沧海，便想看看这‘天赋异禀’之人是如何对付内家弟子的？向九尘便随岳琦心愿，站在原地未向前半步，悄悄的察看起沈沧海。
沧海便按书中所写盘腿坐与山崖，一段时候摸索后，沧海终究达到屏除邪念，收视反听，使得心如止水般境地后。便当用满身毛孔寻觅各种与内功有效处的清羽仙气后，便心随便动，鼻吸入这些气体进入体内。却不知为何沧海竟然把握不住这些调皮的气体，气并未在体内随沧海变更而运转，而是在沧海体内哄顶乱闯开来，顶的沧海不时打嗝，不时放屁。好不难堪！