“嗯，两个都奉告我如何对准，我今后练习的时候会记起你说的话。”
随后郑恩地亲身在篮下演示了一番，直接从篮筐中间进球是空心球，而先擦一下篮板再进球就是打板球。
“看到篮筐上的白圈了吗？”
“你晓得甚么是空心球甚么是打板吗？”郑恩地对着姜天然吐了吐舌头，看到姜天然那苍茫的眼神就晓得他不晓得了。
“运快点，降落重心。”现在估计都已经七点半了吧，校园内没甚么人了，操场上跑步的人都没了，只剩下篮球场上的两人，郑恩地卖力地教着姜天然运球行动，还好明天的月光充足亮，固然没有灯光但也能看的清楚。
“为甚么要设想？”
姜天然做出行动，被郑恩地说话这么一说后他就做出一个很标致的投篮手型，郑恩地很对劲，让他对峙一分钟后把球递给姜天然，发明和方才的行动没差。
姜天然就想了一下侯郡奥那高举篮球然后左手护球右手推球的模样，倒是有点模样。
“能够教投篮了吗？”姜天然想到其他同窗那帅气的投篮行动就比较恋慕，有点焦急地问道。
如果遵循姜天然这个运球的进步速率，那过一个月就能成为变向妙手了吧。
“很好，你等一会啊。”郑恩地让姜天然保持不动，面向篮筐，然后从包里拿脱手机，翻开手电筒服从对准篮筐。
“由双手持球开端，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘枢纽稍内收，上臂与肩枢纽俭成程度，前臂与上臂约莫成90°。右手五指天然伸开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左边。”
“因为先让行动变标准了才气投篮更准。”固然天下上有各种千奇百怪的投篮姿式，但最轻易进球的姿式还就两种，一种是胸前双手投篮，一种是举高双手投篮，第一种能够快速脱手，史蒂芬库里将之发扬光大，第二种是篮球场上最常见的，常见的启事就是乔丹、科比和麦迪等篮球巨星都用这个行动……当然，她作为一个女生，只能三八式了啦。
“是啊，油漆区以内打板的比较多，很少有人专门练打板投篮的。”郑恩地指了指脚下这片红色的塑胶地区，她把这片地区叫做油漆区，也叫罚球区。
“我看很少有打板投篮的啊。”姜天然也看了明天那么多人的测试，很多人投篮根基都不打板，打板根基不进。
“哈哈，这还用记吗，今后多投几次就会找到感受的，实际甚么的百度都能百度到。”郑恩地被姜天然严厉的感受惹笑了，指了指本身的手机。
“哇，这么晚了有谁在打篮球啊。”一些教员也放工回家，想看清楚是哪个班的门生却看不清，她们也急着放工，便也没有人去管这两个“傻”门生。
“嗯，等你晓得篮板啊、传球助攻啊、街球运球以后你会更加晓得篮球的魅力的。”郑恩地看到姜天然这么勤奋，用脚勾了勾姜天然的仿冒三叶草活动鞋让他摆正位置。
“哦哦。”郑恩地在姜天然眼里已经不是一个标致学姐了，而是一个专业的篮球锻练，他是完整信赖她的，起码林熊都拿本身束手无策啊。
“好了，投篮！”郑恩地让姜天然先想着侯郡奥投篮的姿式以后摆出来看一看，徒手找一下感受。
“我说，你改，设想手里抱着个篮球。”郑恩地把地上被风吹的转动的篮球一个踮脚给拿到了手上，笑道。
“你觉得本身运球运的很好很帅了吗？持续找找球感。”郑恩地很严格，固然身材春秋比姜天然小一岁，但确切是学姐的架式。