杨峰尽量把事理说的浅近，浅显易懂，实在修炼一途，真的需求持之以恒，日积月累，是不成能一蹴而就的，赵诚这是有点心急了。当然，这跟小我的勤奋和悟性也有很大干系，有很多人练了几十年，连转化丹田内气这一条都没法做到。
杨峰见到赵诚貌似真的没体味到内劲的奇妙，不由哑然的摇点头，再次语重心长的教诲：“拳谚云：练拳不练功，到老一场空，功谚云：练就丹田混元气，打遍天下无人敌，少林《易筋经》（内壮篇）也说：内壮侧重于练“道”，外壮侧重于练“勇”，内壮能够步入超凡入圣之高深境地，外壮则难脱俗套。外壮，外功练的是劲，比方人们一开端站桩练的六合整劲，这就是外功，但是当炼出丹田气，六合整劲也能变成内功运劲体例，修炼到至高境地，万法归一，气功的究竟也证明，要练成金刚之躯，非走内功这条门路不成，并且，内功也是练成轻功的基石，没有深厚的内功，轻功便无从谈起。
听到妈妈的话，唐婉婷一下蒙圈了，妈妈今晚不返来？那本身......和杨峰......不是要独处一室？这个动机一起，唐婉婷刹时就感到本身一阵脸红耳热，内心狠恶的臊羞与不安。如果他趁机阿谁......本身，本身该如何办？打又打不过他，连叫的机遇都没有......那本身是不是只能从了......
“哎呀，不能再想了，再想下去本身的谨慎肝就要被猫挠烂了，本身还是跟妙柔聊聊感情热线去吧......”赵诚一声怪叫，开着玛莎拉蒂刹时远去。
802室，唐婉婷斜靠在天蓝色的布艺沙发上，一脸心不在焉的按着电视遥控，她已经连换了50多个频道，电视屏幕都快被她闪坏了，但是，她仍然不断的按着，很多电视台还没来得及显现画面就被跳了畴昔，很较着，按遥控已经成为她减缓心机焦炙的风俗行动，固然她眼睛正对的是电视屏幕，但是眼神的聚核心倒是电视右边的落地摆钟。
杨峰一口气说出了修炼内劲的精华，他对赵诚真的是倾囊相授了，剩下的就看他本身的悟性了。师父领进门，修行在小我，前人教徒讲究宁教十手，不教一口，真传一句话，假传万卷书，这句话只要嫡传弟子才气教。但是杨峰对赵诚倒是毫无保存，不管甚么疑问都知无不言、言无不尽，可谓已是倾慕互助，经心极力了。
“哈哈”，杨峰想到欢畅处，不由打了个“哈哈”。他筹办一到化劲就强闯研讨室，然后立即去美国救援父亲！
杨峰听到赵诚的题目，微微有点错愕，他没想到赵诚竟然连这个题目都不晓得，停顿了下，构造了下说话，杨峰才微微张口，“炼精化气是一个技击境地，包含明劲，暗劲，化劲，所谓的精指的就是人体的元精，这个能够通过食品，灵气来弥补转化，当人体的元精充分，再通过专门的打坐呼吸意念等修炼体例，就能转化为丹田内气，再日积月累的修炼内气，就能强大丹田，内气也会渐渐升华，变得更加凝练和充分，这时候能够用内气游走人体奇经八脉，满身穴窍，劲气布体，顺手一拳，就能凝集满身的内劲，力量天然就增加了。”
......
杨峰翻了翻白眼，修仙就不是技击了？等哥们儿哪天一拳打爆一个神仙给你看看，你就明白了......“好了，不说了，美女还在家等我宵夜呢。修不修仙等你到那一步就会明白了，加油吧，骚年！”留给赵诚一个伟岸的背影，杨峰飘飘然往电梯走去。