一股锥心的疼痛传遍安和的满身！
俄然发明，本来两只手才勉强举得动的通玄剑变轻了，本身一只手也能够等闲地挥动它了。
这类舒畅感差点让他喊了出来。
可毕竟只是史乘上的记录和本身的瞻望，没有亲历地动总感觉不放心。
乐声快时，它也快，那乐声慢时，它也慢，仿佛是一个哑甜的白叟在给他讲古，又像是在吟唱着甚么，些许的苦楚。些许的淡泊，些许的睿智，些许的浅显。
安和尽本身最大尽力今后仰，只到节制不住重心，将近倒下的时候才直起家来，如此来去，连续做了十下。
这世上万物莫不如此，每一次的胜利都是以失利为代价的，每一次的欢愉都是建立在痛苦的根本上的。
每次做的时候，都能听到体内收回一阵阵的“咔嚓”声。
一个行动保持四分钟，现在他竟然能做到第四个行动了，做完第四个行动，安和一下瘫倒在床上，两臂酸疼，双腿发麻。
这类感受实在是太奇妙了。
想到这里，安和眼睛闪亮起来，如果真是如许的话，那么这几个行动的好处就大了。
先是颈部骨骼响了。
俄然，贰心中一动：
不过他在照镜子的时候，发明脸上油腻腻的，赶紧拉开衣服一看，满身都有一层灰玄色的油腻污垢。
此时的安和感遭到前所未有的舒畅，身材像被完整束缚了，精力也像充了一夜的电，非常地饱满。
他赶紧用勺子从水缸打出几勺水，放进木盘里，到院子里冲了一个澡。
照镜子的时候，发明本身本来晒黑的皮肤竟然白了很多，也细致了很多，本来较为浅显的脸庞，现在仿佛也变得线条温和起来，一双眼睛更加有神了。
俄然，安和向后一仰，直躺在床上，两眼一闭，沉沉的睡去。
安和想不通，考虑到明天就会产生地动，也没有细想，就把哪通玄剑重又扔到床下。
歇息了一会，又在床上打起座起来，闭上双目，解除邪念，集合意念于丹田，五六分钟后，感受真气如游丝普通在丹田处升起，渐渐地变粗变强。
安和集合意念，想让这股真气突破承浆穴再往上走，可任凭他如何尽力，这股气就是堵在哪儿，没法进步分毫。
只是在星光的晖映下，剑身竟然闪烁着几点芝麻大小的光芒，哪光芒时隐时现，通着一股奥秘与通俗。
接下去，甚么都没有了，甚么都消逝了，门是空的，月是凉的，一片寂静。他只感觉眼皮很重很重。
这类快感持续了约莫非常钟的时候，比及那股暖洋洋感受减退，也就没有舒畅感。
安和想：应当是这段时候的练功让本身有了如许的窜改。
手臂，腰部，膝盖等几个位置，也都响了起来。
难不成是昨夜做的那些行动，将体内的杂质毒素排了出来。
正想睡觉，却看到另一个帛书上的第二个行动。
安和心想：
继而又像有无数只小叩锤，在满身的穴位上跳动。
干脆翻身坐起，拿来哪竹简与帛书，遵循上面的行动练了起来。
叶枫非常惊诧。
哪羽士将双臂背在身后，双腿直立并起，全部身材后仰。头部与后腰完整贴在一起。
此时，安和好象想起了甚么，走进屋内，拿出哪通玄黑剑，在院子里不分招式的胡乱地耍了几下。
如果史乘记录有误，害了本身事小，怕也会扳连到县令柳文直，安和晓得欺君之罪是要杀头的。
所谓的瑜伽跟这个比起来，的确是不值一提。