可在这件事上，林一山的话却起了相反的感化。他以为没成心机，安和倒别上了。
贰内心说，我倒要看看究竟有没成心机。
感受也有点不舒畅起来，安和赶快收了行动，停了下来。
因而，他又开端接着练了，越疼他越练。
这实在是本身，用内气把本身身上的病逼出来，再用本身的气冲它，这实在就是一种导气强体的循环体例。
厥后是他接着又练，倒把堵住的处所冲开了。到了这时候，安和又想：
安和堕入了深思，俄然看到，桌上别的一副帛书上的哪六个行动。
安指导着真气从曲骨，中极、关元、石门、阴交、水分、建里、中室、玉堂、天突、直到承浆穴，再往上就走就走不动了。
就这么咬着牙练下去，过了几天，嗨，那疼劲倒消了，一点也不疼了。
"你腰是如何了?"
颠末端这一次，安和才明白，那是气在牙床上堵住了。
他就强撑着，看到底会有个甚么成果。谁知这腰疼一向持续了三天的时候。
就又接着往下练，还是这三个行动，练的时候，腰疼仍然不止。
林一山说："是练那功练得吧?"
林一山见他进门出门的时候，腰老是弓着，就问：
安和是个硬性人，他干甚么事是向来不伏输的。贰内心说：
可奇特的是，开端还是有点疼，练的时候忘了，不练的时候还是疼，只是疼得轻了些。
可这几日，偶然间，他发明他竟然能够吃凉东西了。有一天，他不经意地喝了一碗凉水，要搁平常胃是必定受不住的，成果也没有甚么不好的感受。
一想到这里，他顿时悟出来了，气是顺着头绪走的，凡是走到有伤症的处所，它就不通了。那里不通那里就会疼。
这真气刚开端很细，游丝普通，如有若无的，不细心感受，仿佛它并不存在，后为哪气垂垂的强了起来。
安和将意念心集合到丹田，渐渐感遭到丹田当中腾气一股真气，安和我集合意念专注在这真气上，指导它在本身的体内游动。
弓着不说，它还疼，疼得让人想打滚。
你既然疼，我就叫你疼吧，我豁出来了，看你能有多短长?
安和笑笑。
莫非这六个行动，和本身正在练的这十二个行动有甚么关联吗？
以是，他平时很少吃凉的东西，只要吃了凉的东西，胃就会疼痛难忍。
这几日，那坏牙竟然被新长出的牙芽顶出来了！
他还是每天练两次，每次练过以后，他都会体验到一些新的感悟。
看起来，此人真是气撑的，该豁出来的时候，你还真得豁出来，只要你泼上这一罐子热血，就没有干不成的事情。
在厥后的几天里，每练一天，安和就在土墙上划上一道，一向到他划到八道的时候，俄然有一天，他的腰直起来了，竟一点也不疼了。
他能感遭到气味一次次打击病痛的过程，也能体察到某个部位的病痛在身上所产生的每一个纤细窜改。
为甚么，这真气在本身的体内，却完整不受本身的节制呢？
嘴里利利索索的，又甚么都能吃了。
这一次，安和想，这到底算是啥功?的确是活折磨人，是让人活享福!它一次一次地折磨你，叫你死不了活不成的，练它干甚么?
畴昔，他一向有胃寒的弊端，这病已有很多年了，是小时候吃雪糕吃坏的。
这么一想，他惊骇了，也不敢再练了，就停了一天。
睡觉之前，早上起床，安和就照着帛书上的行动与竹简上记录的方法各练一遍，每个行动保持三分钟以上，同时按方法停止吐纳呼吸。