和颐也有些愣，太重了，骏马跑都没这么大声音。
“那感谢和颐大人。”南锋又坐下了。
“你的身法是浅显健身步，没有甚么前程，这个你拿去修炼。”换了一身衣袍出来的和颐拿出了一本文籍丢给了南锋。
和颐没再说话，就回房间了，因为天气已经暗了。
“没事的，我能明白阿离的表情，她是感觉我影响了大人，实在我真的影响了。”南锋不美意义的说道，他真有点难堪了。
南锋看出来了，和颐穿戴的是晨练的衣袍，跟平时穿戴不一样，但有着另一样的美感。
“阿离，你不能如许，再如许我活力了，甚么时候都要有个礼数。”和颐瞪了阿离一眼。
这让阿离的眼睛不竭更调位置，因为南锋太能折腾。
耳朵好使，本来没事的南锋，这下真噎住了，一口汤没下去，全喷到一边去。
“不……我吃饱了。”南锋直点头，他有些不美意义了，他感觉本身的吃相能够丢脸了。
“石头不敢。”听了南锋的话，石头赶紧欠身，他感觉跟南锋一起用饭已经很过份了，如果先吃？那就是作死的行动。
“这有甚么不敢的？我不返来，你还能一向饿着，听我的，我这里没甚么端方，让你如何来，你就如何来。”南锋对着石头说道。
走畴昔，和颐伸手提着南锋肩膀，将南锋拉了起来，接着翻了一下南锋的衣袍领子。
“来得还很早，持续！”看了南锋一眼，和颐就进房间了。
“看！看！再看将你眼睛挖了。”重视到南锋的眼神，和颐没说话，阿离不干了，直接开吼。
和颐呈现了，不过是在外边返来的。
“流星身法，还分好几层，不过武徒只能修炼第一层。”低声喃喃着，在跑动中，南锋就开端对流星身法的修炼。
蛙跳了一阵子，南锋就在颐园内开端了奔驰。
一个馒头吃下去，南锋没感觉如何样，可阿离只筹办了三个馒头，一人就一个，他平时本身就吃三个的。
“风俗整天然，如许才有结果。”南锋点点头。
“和颐大人，参议的话，我会有分寸，有些东西不会利用，别的我现在不可，练一练或答应以收放自如。”南锋说着话，不停止进犯沙袋，开端了蛙跳。