只要像这模样的好猪肉，吃了才会长力量。至于浅显人家饲料豢养出来的大肥猪？呵呵，吃了不会抱病吧！
杨小米掏好一盆大米，直接放进蒸笼内里，这些可都是本身种的精米，亩产都不敷五百斤，可不能直接用高压锅蒸煮，那会流失掉大米内里的精气的。
就在这时，白日星现，用心练武的杨小米并没有发明，一道白光顺着蒸腾而起的精气余烟，一头钻进杨小米的大脑当中。
“没！下个月我们开端循环赛，这段时候一向都在做强化练习，哪偶然候打比赛啊！”
杨小米压下心机，收敛心神开端练拳，练拳是需求精力高度集合，不然练了底子没有结果，另有能够拉伤肌肉，形成腰肌劳损等弊端，是以练武最重用心。
杨小米专注于练武的天下，渐渐体味体内一丝一毫的窜改，每一次练拳都有新的感悟，每一次练武都有新的收成，气力就是这么一点一滴堆集起来的。
“小米返来啦，这个礼拜过得如何说，又打比赛去了？”
没过几分钟时候，蔬菜和肉就全都切好了。
杨小米的刀工非常好，兼之练武之人眼疾手快，手中的菜刀挥动的如同电扇一样。
杨小米六岁开端习武，不知不觉，十四个寒暑就这么畴昔了，杨小米也练武十四年了，现在已经是一个二十岁的壮小伙了。
打黑拳的可就这么点人，如果都死光了，另有谁情愿来！
作为洪氏武馆的王牌打手，杨小米的抽成支出很高，光打正式比赛就已经支出不菲了，更别说每年另有武馆的供奉。
“爷爷，我返来了！”杨小米很快就窜进院子里，远远的就开端大喊到。
洪大爷笑了笑：“去吧去吧，真是个好孩子！”
杨小米嘿嘿一笑：“爷爷经验的是，我今后再也不敢了！”
颠末量年好学苦练，杨小米的武功也算练得不错，浑身都是腱子肉，满身肌肉虬结在一起，看着就晓得孔武有力，打起拳来更是虎虎生风。
过了不到一分钟时候，一阵落地感传来，杨小米微微敛神，然后便看到一片残破的废墟。
“咚咚咚咚～”咚咚咚咚～”……
很快杨小米便熬炼到满身发热，浑身的肌肉变得通红，滚滚蒸汽蒸腾而起，神采更是通红，如同充血普通，的确如同关公活着。
白萝卜素有小人参之称，能够清肠排毒，增益补气，练武之人都爱它。
杨小米的爷爷杨建国，曾经是一名武师，端是一身好技艺，十里八乡的人都奖饰，当年从戎的时候，还插手过对越侵占反击战，获得过很多名誉。
杨小米跟着爷爷，天然也爱上了习武，从小就好学苦练，日夜不缀。当然另有一手更首要的厨艺，这也是不成或缺的。
“好喽，来了！”
“爷爷，开饭了！”
不过杨小米始终信赖，这些都是有能够达成的。
如果把支出周期拉长到一整年，那么杨小米的总支出，还要在打黑拳拳王之上。
爷爷推让不过，不住呵呵大笑倒：“好，好，好！我倒如果看看，你小子的厨艺有没有拉下！”
这是锁不住人体精气的表示，不到暗劲境地，很难锁住人体精气，是以熬炼结果不佳，只能接收一点残存，实在很多能量精气，都在这一过程消逝了。
只是一向到现在，杨小米还在明劲修为闲逛，间隔所谓的明劲顶峰还很远，暗劲修为更是瑶瑶无期。
杨小米点了点头：“洪爷爷好，我先去找爷爷了。”
从小的时候开端，杨小米就变得非常自主，很早就开端本身做饭，跟着爷爷学到了一手好厨艺，当然另有一身好技艺。