投影仪的呈现，让部属们再次赞叹，但是却没有表示任何疑虑，林帆大人本来就非常巨大，具有各种超凡的奥秘力量，现在只是呼唤一些教员的投影给他们上课，这个并没有甚么猎奇特的。
锻练名叫林峰，五十多岁，已经算是武馆的老前辈了，气力非常强大，打过很多武道圈子的比赛，算是一个常胜将军，只不过跟着春秋增加，身材状况不免有所下滑，现在已经退居二线，开端用心指导和传授弟子。
林帆当然也想练拳甚么的，但是他现在只学会了马步，就连三体桩也都在学习当中，天然不能好高骛远，给本身找费事了。
点了四菜一汤，然后还拿了两笼肉包子，林帆这才开端美美的享用起本身的早餐来。
林帆一旦练起武来，状况就非常专注，天然不会在乎外界的是是非非，但是固然如此，但如果网上俄然呈现甚么“颠步哥”之类的传说，那岂不是非常难堪，并且林帆身怀大奥妙，天然不想过量的惹人重视了。
时候一点一点畴昔，林帆和锻练的心态也全都非常沉稳，林凡沉浸在一点一滴的进步当中，力求做到更好。而锻练也在时候察看着林帆，心中冷静深思对于林帆的教诲打算。
林帆一向都是做夫役活的，饭量一向都很大，并且自从开端健身练武以后，每天耗损的能量也日趋增加，饭量天然也跟着暴增。
没体例，谁让林帆既想要轻松自在，又想要学到人家的核心传承，天然只能挑选破钞大代价，好有机遇成为武馆的外编长老，如许才有体例将核心传承和筑基练习秘法给弄到手。
第二天早上，林帆早早便醒来，先停止了一些热身活动，开车来到武道练习馆，然后在专门指定的武馆内部餐厅，享用完营养而又甘旨的早餐。
比及统统的事情全数结束以后，林帆这才舒缓了一下蹲马步蹲得有些发麻的双腿，然后弥补了一些点心和水分，这才堕入沉沉的睡梦当中。
林帆天然也发觉到锻练出去了，但是他此时专注于扎马步，也没有用心打号召，平时的稳固练习就未几说了，现在每一组端庄的扎马步，都是一次进步的机遇，林帆可不能等闲错过。
第一组马步还没有练完，指导锻练便出去了，然后看到正在扎马步的林帆，细心察看了一阵子，对劲的点了点头，并没有开口说话。
极限武馆的核心传承指导锻练，固然也都是经历丰富的妙手，但是大多要比林峰低上一两个层次，是以能够这么说，实在林帆花的钱一点也不亏，反而享遭到了更高层次的报酬。