接着林峰给林帆先容道：“健身丸，利用多种对人体无益的贵重药材炼制而成，能够补气益血，对于练武初学者，结果特别较着，是武者练武的帮助手腕，耐久服用结果更佳。”
林帆点了点头说道：“放心吧，教员，我省的的！”
说着林峰拍了拍林帆的小腿，表示他起来接着练，按摩已经结束，气血已经完整镇静，小腿已经没有那么酸痛，歇息时候也已经到了，是该持续停止熬炼了。
听到林帆的话语，林峰不由耐烦的解释道：“这个还不简朴，练武需求耗损营养，而人体之精更是精华当中的精华，包含着大量的营养。一点人体精华，相称于十倍的人体精血，而人体精血又相称于一百倍的血液的稀释，此中所包含着的营养，可想而知。”
林峰当真的警告道：“是药三分毒，你小子可得重视了，现在你的消化排毒服从，还没有变得充足强，是以很多药都是不能随便服用的，不然一用便中毒，就算是这最根本的强身丸，也要遵守我的指导服用，不然你小子就等着身材残废吧！”
“呵呵呵！”林帆不由自主的笑出声来：“没想到教员这么诙谐。”
“剩下的挑选，根基上就要因人而异了，比如说一个两米多的大汉，他天然更加合适熊形，而不是要求活络轻巧的猴形。练习熊形天然事半功倍，如果强行练习猴形，反而会不得其门而入。”
“哦！”林帆懂事的点了点头：“戒女色嘛，这个我懂，很多武侠故事里都这么说，就是不晓得为甚么要这么做。”
说到这里，林峰不由开了一个打趣：“当然了，如果两米多的大汉，真的能够练好猴形，那么此人可就短长了。强健的身材，矫捷的行动，估计是小我都挡不住啊！”
林峰没好气的拍了一下林帆的脑袋：“傻叉，练武对于营养要求非常高，就你平常用饭摄取到的那些营养，如何能够满足日趋加强的练武所需。现在你已经开端练习三体桩了，已经算是入了练武之门了，天然需求多多弥补元气。”
对于林帆的自发性，林峰还是非常放心的，不过该重视的处所，他还是需求好好警告一番才行：“另有女色方面，这段时候也少碰，不然练武结果会大打扣头。”
但是自从服用了那颗药丸以后，体内一股热气油但是生，林帆感受本身有如神助普通，每次都能对峙的更久，达到了十五分钟之多，并且连续练习了六组，加上中间的歇息时候，一下子熬炼了两个小时，这才垂垂感到乏力。
林峰笑骂一声：“那是当然了，教员我也是晓得与时俱进的好吧，你真觉得我是那种不知变通的老古玩啊！”
之前林帆一共站了四组，每组非常钟，然后每次还得歇息五分钟，成果还是很快就对峙不住了。
林帆了然的点了点头：“本来如此，练武的门道本来这么多，我本来还希奇呢，那么多的医药费都花在那里了，敢情练武到处都需求嗑药啊！这让浅显人如何能够入了门！”
听了林峰的话语，林帆从速收敛心神，持续开端练习三体桩。
林帆惊奇的说道：“哇，教员，这个药丸结果然好，我感受满身都开端发热了！”
林峰举了一个例子：“比如说猿型，就是最合适人体修炼的，根基上练武之人都会挑选猿型停止修炼。毕竟人类都是由古猿退化而来的，两边的共同点和婚配度也是最高的。”
对于林峰的安排，林帆天然没有贰言，直接穿好鞋子，起来持续练。
林峰一边给林帆按摩小腿，一边给他讲授一些形意拳的知识，十指微微用力，精确的渗入经脉和血管：“形意拳生长到现在，已经稀有十种分歧的分类，每小我按照本身的环境分歧，可挑选此中数量不等的种类停止学习。”