听到这个答复，甄学希立即又站住了，考虑了一会，才说出口：
说完这些詹姆斯有些踌躇，不过最后还是说了出来：
“余，你已经具有了90分钟完成一场8千到9千米挪动才气，如果扣除对抗耗损的体能，你已经起码具有65至70分钟的体能，这在华国足坛已经很不错了。特别你的冲刺才气和速率已经非常超卓了，出于你的身材和保持活络度的考虑，我不建议你再加大活动量，应当保持循序渐进。这是我给你制定的练习和饮食打算，这个是朋友的礼品，我就不别的免费了。余，我给很多华国球员做过指导，以是我能够说你已经具有了很好的根本，起码在体能上是如许。”
余晖那些与华国足球有很大分歧的练习理念，就这么阴差阳错的，通过一个只学过篮球的足球锻练，悄悄的在偏僻的小山村埋下了一小颗种子。
接着，就到了詹姆斯分开的时候，清算完东西，詹姆斯特地和他坐在客堂里聊了一会。
为此贺明锋还担忧的找余晖谈过，除开开端时的担忧余晖身材，最首要的就是担忧他的思惟，担忧他放松放纵。
“是如许，传闻他们在圣彼得堡不是太镇静，你探听一下他们有没能够到我们队来，要有但愿了我和他们再深切谈。”
两三天后贺明锋公然看到了分歧，余晖的冲破更快、更矫捷，即便面对包夹和拉扯都很难禁止他的冲破。
“我如何这就不能来，詹姆斯也是我的朋友，管得着嘛，小屁孩!”
结果格外的好，包含在乌克澜时被忽视的法度、呼吸节拍都被詹姆斯做了针对性的调剂。有了体能做保障，余晖在队内更加难以被限定，很快被锻练们分歧以为，U15级别的练习和比赛已经很难对余晖起到帮忙了。
余晖奇特的问到：
“季莫舒克先生只是我在乌克澜时，插手过他创办的青少年比赛偶尔熟谙的，然后就是在济州岛，统共见过两次。阿尔沙文就济州的那一次……”
季莫什丘克?阿尔沙文?建功?
楼外除了余晖叫得一辆专车，于月的英朗也停在中间。
接着甄学希话风一转，就问起余晖和季莫什丘克、阿尔沙文的干系。
说得两人都笑了起来，然后拥抱了一下，一起提着行李走下了楼。
…………
“你如何来了?”
不过余晖之以是加练体能，也是因为斯本-米斯林塔特的建议，斯文以为有体系的练习和科学的保障，在专业的指导下，年青队员也能够恰当的练习体能。不敷20岁的科瓦契奇、勒沃库森的埃姆雷-坎、利物浦的斯特林、16岁时就转会曼联的贾努扎伊、10年就当选沙尔克04，17岁就在德甲出场的德拉克斯勒，这些球员都在16岁以进步行过恰当的体能练习，才包管他们能在幼年时就适应狠恶的职业联赛。多德蒙德这些年也在窜改思路，让更多的年青球员在专业的指导下停止恰当的体能练习。
固然余晖和詹姆斯都很喜好阿谁小村，但时候还是让他们不得不在8号分开，回到了商都。
当得知余晖在假期狠练了体能前，顾烁他们本来对余晖的大幅进步非常感兴趣，可听到练习的内容，都撤退了，此中王一繁还以为青少年不该该拉体能。
“放心吧，锻练，我是假期停止了大活动量的体能练习，现在在规复期，过两三天就好了，真的。”
詹姆斯是个专业的篮球体能锻练，在冲破时的法度方面很有研讨，两人还一起在球场上做了适应足球的改进，让余晖在面对包夹时的冲破和变线更故意得。
重新开端练习的建功U15队员们发明，放假后的余晖有些懒惰，不但练习中显得脚步沉重、行动发紧，连平时最喜好拉着他们加练的事情边没了。